Nové šílenství: Podle této diety hubne vévodkyně Kate

Zdroj: isifa.com

Pokud by vás zajímalo, jak si udržuje postavu vévodkyně Kate a její sestra Pippa, je to právě tato dieta, které se také přezdívá princeznovská a nehladoví se při ní. Vyzkoušejte ji i vy a zbavte se povánočních faldů.

Po světě jí propadly miliony lidí a patří mezi nejoblíbenější dietu celebrit. Jejím autorem je francouzský lékař a odborník na výživu Pierre Dukan, který ji představil v bestselleru “Neumím zhubnout“.
 

Když se začalo proslýchat, že se díky ní dopracovala ke své krásné postavě Pippa Middleton i její sestra vévodkyně Kate, vypuklo kolem diety nové šílenství.
 

ČTĚTE TAKÉ:

Dieta podle Kate Middleton: za pět dnů i 4 kila dol

Jednodenní dieta: Rychlá a účinná

Sexy prsa díky podprsence - více zde!

Jak se hubne v bahně? Čtěte zde!
 

Vzhledem k tomu, že se při ní nehladoví, našla si okamžitě zástupy příznivců. V rodné Francii jí podlehlo na 5 milionů žen. A v čem spočívá? Je založena na 100 povolených jídlech a čtyřech základních pilířích či fázích. Jí se ze začátku převážně maso a mléčné výrobky, později se přidává zelenina.

První fáze je tzv. útočná, trvá týden, jí se pouze 72 na proteiny bohatých potravin a zhubne se při ní kolem 3 kilo, následuje proplouvací fáze, kdy se k bílkovinám smí přidat 28 druhů zeleniny. V této fázi by měl člověk zhubnout zhruba kilo za týden a trvá podle toho, kolik chce dotyčný zhubnout,. Další je upevňující fáze, kdy je možno přidat do jídelníčku ovoce a následuje poslední fáze stabilizace a ta už je napořád.

Související obsah

Průzkum jasně ukázal, která dieta funguje NEJLÉPE: Pravěká!

10. 1. 2013

Ve všech zemích, kde se dieta drží, existují webové stránky Dukanova dieta, na kterých je přesný rozpis povolených jídel a průběh jednotlivých fází a vůbec se tam dozvíte všechno, co o dietě potřebujete vědět.