JAHODY ovlivní váš SEX, postavu i zdraví: 7 faktů, které vás ohromí!

Zdroj: Thinkstockphotos

Voňavé a sladké jahody miluje snad každý a právě v tomto měsíci jsou nejdostupnější. Nejsou jenom chutné, ale i léčivé.

1. Jahody obsahují velké množství vitamínu C, který posiluje imunitní systém, preventivně chrání cévy, podporuje vstřebávání železa a tím předchází chudokrevnosti, je potřebný pro metabolismus aminokyselin, chrání buňky a podporuje růst. Dále pak vitamíny A, B a E.

2. Jsou také výrazným zdrojem tekutin, protože obsahují přes 90% vody.

Zdroj: Mediafax

3. Jahody jsou vhodné pro různé typy diet, to pro jejich nízkou kalorickou hodnotu. Hubnutí s jahodami pomáhá i to, že je v nich snadno rozpustná vláknina a nízký obsah sacharidů.

4. Léčitelé používají jahody k pročištění zažívacího traktu, zlepšení látkové výměny, při dně, chorobách jater, artróze, revmatismu a chudokrevnosti.

5. Jahody zlepší sexuální život obou pohlaví. Je to díky vysokému obsahu zinku v jahodových semínkách.  

6. Jahody jsou bohaté na minerální látky a antioxidanty, díky kterým se zpomaluje stárnutí.

7. Planě rostoucí jahody jedl už člověk z doby kamenné. I ve starém Římě bylo toto ovoce považováno za lahůdku. 

ČTĚTE TAKÉ:

Bacha na porno: Zničí vám mozek, tvrdí vědci

Bartošová? Loutka, které určovali i to, s kým bude mít sex

Pozor na bílý jed! Denně sníme až 35 lžiček cukru
Med versus cukr. Co je lepší?
Pozor na utajené cukry! Kdy hřešíte, aniž byste to věděli?
Mlsejte zdravě a bez kalorií! Tip na zdravou náhražku cukru