Pijte grapefruitovou šťávu, když jíte tučné jídlo! ZHUBNETE

Zdroj: Thinkstockphotos

Odborníci na výživu radí, že grapefruit by měl být součástí jídelníčku. Nejen proto, že je jednoduše zdravý, ale podle nejnovější studie s ním můžete i výrazně zhubnout, a to i když budete jíst tučná jídla.

Z britské studie vyplývá, že pití grapefruitové šťávy při konzumaci mastného jídla, má velmi pozitivní účinky na organismus. Lze s ní zhubnout dokonce až o 18 procent.

Grapefruitová šťáva má navíc schopnost udržet pod kontrolou hladinu cukru v krvi. Experiment byl zatím testován jen na myších, které byly krmeny mastnými potravinami, a k nim dostávaly k pití grapefruitovou šťávu.

Na vědce čekal překvapivý výsledek, takto živené myši měly o 18 procent nižší váhu, než ty myši, které k jídlu pily vodu. I když byly experimenty prováděny pouze na myších, vědci se domnívají, že stejné výsledky budou i u lidí.

Související obsah

Nabíjíte si mobil přes noc v ložnici? Budete tlustí, varují vědci

9. 10. 2014

Zázračná síla tohoto ovoce je ale známá už delší dobu. Grapefruitová dieta byla jednou z velmi populárních hubnoucích procedur v Hollywoodu, a to už v 30. letech minulého století.

Nicméně, podle výsledků nejnovější studie měla grapefruitová šťáva vliv na váhu pouze v případě, kdy při ní zvířata jedla tučná jídla. Tento citrusový plod je ale zdravý tak jako tak, takže s chutí do něj. "Grapefruity by měly být součástí zdravé vyvážené stravy," rekla deníku Daily Mail mluvčí Britské dietetické asociace Mariette Abrahamsová.

ČTĚTE TAKÉ:

Muž byl čtvrt století veganem a zničil si zdraví. Zachránil ho návrat k masu

Ostružinami proti rakovině! K čemu dále je toto ovoce dobré?