Jak vybudovat svalnaté tělo, aniž byste vkročili do posilovny, zjišťoval Milan Blažek.
Jestli jste po Sametové revoluci zavítali za velkou louži, konkrétně do New Yorku a náhodu jste se ocitnuli v Bronxu, možná vás zaujali obrovští černoši posilující venku v parcích. Právě ti byli u zrodu sportu, kterému se v Americe říká calistenics, v Evropě street workout. Tento styl tréninku je však starý tisíce let. Základy najdeme už v řecko-římské gymnastice.
Sledujte Televizní noviny bez reklam na Oneplay.cz