Vědci popsali zlomové okamžiky života, kdy začíná tělo rychle stárnout

Ilustrační fotografie | Zdroj: Getty Images

Eva Vaňáčová

8. 3. 2025, 14:56

Čtyřicítku řada lidí označuje za půlku života a při oslavách narozenin prohlašují, že od této chvíle už začínají opravdu stárnout. Američtí vědci ale přišli se zjištěním, že ke stárnutí nedochází postupně, ale náhle v určitých okamžicích života. A je jedno, jestli jde o muže, nebo o ženu.

Mnozí z nás žijí v přesvědčení, že stárnutí je přirozený proces. Vědci ze Stanfordovy univerzity však prokázali, že tomu tak není. První výsledky jejich studie byly před časem publikovány v časopise Nature Aging. Spoluautor studie Michael Snyder tvrdí, že ke stárnutí nedochází postupně, ale nastane náhle v určitých okamžicích života.

K prvnímu významnému průlomu dochází údajně kolem 44. roku života. V té době začíná tělo pociťovat účinky poklesu klíčových bílkovin, které jsou zodpovědné za regeneraci buněk, imunitu a správnou funkci orgánů. V praxi to znamená větší únavu, potíže s udržením kondice, pomalejší hojení ran a první problémy s kůží a svaly, citoval studii portál Polsat News.

Související obsah

02:04

Experti odhalili, které potraviny urychlují stárnutí. Jíte je každý den

18. 11. 2024 Pavlína Bronová P. BRONOVÁ

​Druhý průlom ve stárnutí je pak v 60 letech. Tělo se stává méně odolným, metabolismus se zpomaluje a fungování vnitřních orgánů je slabší. Zhoršuje se také vstřebávání sacharidů a svalová hmota začíná postupně mizet. V důsledku toho se senioři stávají náchylnějšími k infekcím, zotavují se pomaleji a každodenní činnosti vyžadují stále více úsilí. 

"Ukazuje se, že polovina 40. let je dobou dramatických změn, stejně jako začátek 60. let. A to platí bez ohledu na to, na jakou třídu molekul se díváte," řekl k tomu genetik Michael Snyder. Přestože tyto dva milníky v lidském životě jsou nevyhnutelné, podle vědců lze některé známky stárnutí přece jen oddálit, a to pravidelným pohybem a správnou a vyváženou stravou. 

Vědci sledovali skupinu 108 dospělých ve věku 18 až 95 let, kteří během několika let každých několik měsíců darovali biologické vzorky. Zkoumali u nich hladiny proteinů, RNA (typ nukleové kyseliny, která se nachází v těle), lipidů a složení mikrobiomu. Celkem shromáždili přes 246 miliard datových bodů a z těch si vytvořili detailní obraz o změnách probíhajících v těle. Potom pak mohli určit okamžiky, kdy se proces stárnutí výrazně zrychluje.

 Čeští vědci vyvinuli lék na obezitu i Alzheimera. Úzce spolu souvisí (8/2024):

​