Vyzkoušeli jste už všechny možné diety, ale výsledky jsou stále v nedohlednu? Podle expertky Kristiány Černé je to často proto, že ne všechny hubnoucí procesy jsou zdravé. V některých případech naopak mohou našemu tělu ublížit. Nejčastěji dochází k rozhození hormonálních hladin a psychiky. Kde tedy začít a co je důležité k tomu, aby dieta fungovala správně? Podívejte se na rozhovor.
Sledujte Televizní noviny bez reklam na Oneplay.cz