Přibývá lidí citlivých na změny počasí. Mohou je trápit bolesti hlavy i únava

Klára Pospíšilová

1. 8. 2025, 21:30

Podle odborníků přibývá lidí citlivých na změny počasí. V evropské populaci je jich prý už kolem 80 %. Takoví lidé jsou třeba v těchto dnech často unavení anebo je trápí bolesti hlavy. Podle vědců je problém v tom, že trávíme málo času v přírodě.

Počasí, že by ani psa nevyhnal. Jenže většina z nás chodit do práce anebo obstarávat rodinu musí. Pokud vás najednou extrémně vyčerpávají i tyto běžné činnosti, může za to počasí. "V současné době se lidé mohou cítit unaveně, protože přece jenom máme méně slunečního světla, než jsme zvyklí," vysvětlil klimatolog a biometeorolog z Univerzity Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem Martin Novák.

Podle odborníků jsou na změny počasí citlivější ženy a také lidé, kteří mají sedavé zaměstnání. "Jestliže si vezmeme třeba soukromého zemědělce, který tráví většinu času venku, tak ten moc citlivý nebude, protože je zvyklý na to prostředí. Jestli je někdo zámecká růžička pěstovaný ve váze a pořád je v nějakém klimatizovaném vnitřním prostředí, tak samozřejmě to počasí na něj má vliv větší," dodal Novák.

Související obsah

00:47

Na Evropu se žene bouře Floris. Přinese silný vítr, ovlivní počasí i v Česku

1. 8. 2025 Kateřina Drgáčová K. DRGÁČOVÁ

​Podle lékařů citlivost na změnu počasí můžeme částečně ovlivnit, a to třeba procházkou na čerstvém vzduchu. Venku se v těle tvoří vitamín D, a to i když je zataženo – k vytvoření dostatečného množství ale v přírodě musíme strávit víc času.

"Zdravé tělo, zdravý organismus by si měl poradit i s výkyvy počasí, s výkyvy teplot, pokud se budeme třeba i otužovat, tak i sportovní aktivity, vůbec zdravý životní styl je důležitý," řekl lékař Ondřej Sobotka.

Kvůli špatnému počasí prý trávíme i víc času sledováním televize anebo koukáním do mobilních telefonů. Podle psychologů si i tím zaděláváme na únavu a neklidné spaní. Podle psychologů totiž jen malá část lidí poté dokáže navázat na hluboký – tedy kvalitní spánek.