Bolavá záda dokáží znepříjemnit pracovní den. Specialista radí, co dělat | TN.cz

Zpravodajství
Pořady
TN Live
Videa
Sport
- MS ve fotbale 2026
- Vše
- Výsledky
- Fotbal
- Hokej
- Formule 1
- Motorsport
- MMA
- Šipky
- Basketbal
- Tenis
- Další sporty
- Kde sledovat
Počasí

Mobilní aplikace TN.cz

Redakce Snídaně s Novou

13. 8. 2025, 08:25

Zná to spousta lidí – několik hodin v práci dokáže záda pořádně potrápit. Jak ale sedět správně? O tom na TN Live hovořil specialista na problematiku zad Tomáš First. Ve videu se dozvíte mimo jiné i to, zda něco jako "správné sezení" existuje.

jas, TN.cz

Související témata

Ostravská zoo slaví. Po 11 letech se tam narodilo mládě žirafy

Ostravská zoo slaví. Po 11 letech se tam narodilo mládě žirafy

20. 7. 2026 Ondřej Ječmenek O. JEČMENEK

Tragédie na Tachovsku. Seniora srazil vlak, na místě zemřel

Tragédie na Tachovsku. Seniora srazil vlak, na místě zemřel

20. 7. 2026 Lucie Jiránková L. JIRÁNKOVÁ

Starosti Nečasovy polovičky. Oblíbená influencerka musí na operaci

Starosti Nečasovy polovičky. Oblíbená influencerka musí na operaci

22. 5. 2026 Matyáš Adam M. ADAM

Bolesti zad trápí desetinu lidí. Choďte bosky, radí fyzioterapeut. Jen ne v Praze

Bolesti zad trápí desetinu lidí. Choďte bosky, radí fyzioterapeut. Jen ne v Praze

27. 4. 2026 TN Live T. LIVE

TOP ČLÁNKY A VIDEA

Velké ochlazení a minimum sluníčka. Meteorologové řekli, kdy se vrátí letní počasí

20. 7. 2026 Tomáš Vašek T. VAŠEK

Nečekaně zemřel oblíbený slovenský umělec. Bylo mu pouhých 39 let

20. 7. 2026 Martin Klouda M. KLOUDA

Známá hudebnice (†59) podlehla zákeřné nemoci. Byla ikonou kultovní kapely

20. 7. 2026 Eva Vaňáčová E. VAŇÁČOVÁ

Houbaři nestačí žasnout: Lesy náhle zaplavily hřiby. Nosí si domů plné košíky

19. 7. 2026 Kateřina Kotyzová K. KOTYZOVÁ

Ženou se silné bouřky s vichřicí. Hasiči hlásí vyrvané stromy a zničené střechy

19. 7. 2026 Kateřina Kotyzová K. KOTYZOVÁ

Co byste neměli přehlédnout

Horoskop na dnešní den 21. července: Dnes se vás někdo pokusí vyprovokovat

Horoskop na dnešní den 21. července: Dnes se vás někdo pokusí vyprovokovat

21. 7. 2026 Redakce TN.cz R. TN.CZ

Loupežné přepadení kiosku skončilo rvačkou. Prodavač se lupiče nezalekl

Loupežné přepadení kiosku skončilo rvačkou. Prodavač se lupiče nezalekl

20. 7. 2026 Alice Procházková A. PROCHÁZKOVÁ

Měli jsme nervy celou dobu, reagují na mistrovství Španělé. Argentinu ovládl smutek

Měli jsme nervy celou dobu, reagují na mistrovství Španělé. Argentinu ovládl smutek

20. 7. 2026 Jáchym Háma J. HÁMA

Lidé často zanedbávají ochranu před sluncem. Množí se tak případy rakoviny

Lidé často zanedbávají ochranu před sluncem. Množí se tak případy rakoviny

20. 7. 2026 Monika Zvěřinová M. ZVĚŘINOVÁ

Důležité Události

Messi byl podle Vízka nejhorším hráčem finále. Švancara se ho zastal

TN Live: Do hloubky

Messi byl podle Vízka nejhorším hráčem finále. Švancara se ho zastal

20. 7. 2026 TN Live T. LIVE

Tragédie na Tachovsku. Seniora srazil vlak, na místě zemřel

Domácí

Tragédie na Tachovsku. Seniora srazil vlak, na místě zemřel

20. 7. 2026 Lucie Jiránková L. JIRÁNKOVÁ

Překvapivé zjištění vědců. Čokoláda významně přispívá k srdečnímu zdraví

Zajímavosti

Překvapivé zjištění vědců. Čokoláda významně přispívá k srdečnímu zdraví

20. 7. 2026 Justýna Stoklasová J. STOKLASOVÁ

Na Táborsku možná pobíhá puma. Policie řeší už druhé oznámení

Táborsko

Na Táborsku možná pobíhá puma. Policie řeší už druhé oznámení

20. 7. 2026 Lucie Jiránková L. JIRÁNKOVÁ

Spánek ve špatný čas má negativní vliv na zdraví. Vědci prozradili, kdy chodit spát

Zajímavosti

Spánek ve špatný čas má negativní vliv na zdraví. Vědci prozradili, kdy chodit spát

20. 7. 2026 Klára Pospíšilová K. POSPÍŠILOVÁ

Zákaz mobilů ve školách rozdělil rodiče. Telefony jsou potřeba, bouří se někteří

Domácí

Zákaz mobilů ve školách rozdělil rodiče. Telefony jsou potřeba, bouří se někteří

20. 7. 2026 Michal Borovský M. BOROVSKÝ

Velká Británie má nového premiéra. Starmera ve funkci nahradil Burnham

Zahraničí

Velká Británie má nového premiéra. Starmera ve funkci nahradil Burnham

20. 7. 2026 Jakub Loukota J. LOUKOTA

Ministr Tejc: Ústavní soud překročil své kompetence, Pavlovu žalobu by měl zamítnout

Domácí

Ministr Tejc: Ústavní soud překročil své kompetence, Pavlovu žalobu by měl zamítnout

20. 7. 2026 Redakce TN.cz R. TN.CZ

Stát přestal regulovat cenu pohonných hmot. Některé pumpy už zdražily

Domácí

Stát přestal regulovat cenu pohonných hmot. Některé pumpy už zdražily

20. 7. 2026 Ludmila Šimková L. ŠIMKOVÁ

Televizní noviny – pondělí 20. července

Televizní noviny

Televizní noviny – pondělí 20. července

20. 7. 2026

Drama v Litoměřicích: Manželé se před agresorem s nožem zamkli v koupelně

Domácí

Drama v Litoměřicích: Manželé se před agresorem s nožem zamkli v koupelně

20. 7. 2026 Lucie Jiránková L. JIRÁNKOVÁ

Muž ukradl jinému nastartované auto. Daleko neujel, policie ho vzápětí dopadla

Videoreportáž

Muž ukradl jinému nastartované auto. Daleko neujel, policie ho vzápětí dopadla

20. 7. 2026 Ondřej Ječmenek O. JEČMENEK

Pacientů s rakovinou kůže v Česku přibývá. Lékaři radí, jak se chránit

Domácí

Pacientů s rakovinou kůže v Česku přibývá. Lékaři radí, jak se chránit

20. 7. 2026 Monika Zvěřinová M. ZVĚŘINOVÁ

Okamura odletěl do Číny. Politolog Hanáček varuje před výraznými proklamacemi

Domácí

Okamura odletěl do Číny. Politolog Hanáček varuje před výraznými proklamacemi

20. 7. 2026 Redakce TN.cz R. TN.CZ

Holky z Vysočiny slaví obří úspěch. Tým mažoretek vyhrál mistrovství světa

Domácí

Holky z Vysočiny slaví obří úspěch. Tým mažoretek vyhrál mistrovství světa

20. 7. 2026 David Pik D. PIK

Policie pátrala po muži z Tanvaldu. Je v pořádku

Domácí

Policie pátrala po muži z Tanvaldu. Je v pořádku

20. 7. 2026 Martin Švec M. ŠVEC

Američané nám závidí sociální jistoty, proto jsou tak hysteričtí, hodnotí europoslanec Kolář

Napřímo

Američané nám závidí sociální jistoty, proto jsou tak hysteričtí, hodnotí europoslanec Kolář

20. 7. 2026 Iva Studená I. STUDENÁ

Sledujte Televizní noviny bez reklam na Oneplay.cz