Holubová zhubla desítky kil. Popsala, jak přesně to dokázala

Herečka Eva Holubová | Zdroj: Profimedia

Martina Brabec

11. 1. 2026, 09:35

Herečka Eva Holubová se s novým rokem pochlubila i novou postavou. Zhubla celkem 23 kilo a fanoušci se hned začali ptát, jak to dokázala. Podle herečky jí k tomu pomohla jedna konkrétní osoba a jedna velká změna.

Holubová se svou novou postavou pochlubila na instagramu, kde ukázala, jak poctivě cvičí ve fitku. Zhubla prý z 85 na 62 kilogramů. Přiznala ale, že to byl běh na dlouhou trať. „Dlouho nic, pak pozvolna a pak ráz za rázem. Dieta, půst, cvičení,“ napsala začátkem ledna. 

Nyní se rozpovídala o něco více a popsala, kdo přesně ji motivoval ve velké změně. Kila navíc přibrala podle svých slov z několika důvodů. Jedním z nich byla antibiotika, která brala kvůli borelióze. Dále také alkohol, covid-19, věk i více jídla.

Související obsah

04:38

Bulím, přiznala Holubová. Jedna životní etapa se chýlí ke konci

5. 7. 2025 Ester Kabelová E. KABELOVÁ

​Na začátku zkusila vyřadit alkohol a začít více cvičit, což pomohlo jen krátkodobě. „Občas jsem něco shodila a zase nabrala. Přestala jsem kouřit, opět nabrala,“ popsala herečka boj s váhou.

Nebezpečná sepse

Holubová také přiznala vážné zdravotní problémy. „Pak přišla sepse, to je ten horší důvod, že šla kila rychle dolu, hlavně svaly a maso,“ svěřila se fanouškům.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Eva Holubova (@evaholubovaofficial)

Klíčové ale pro ni bylo setkání s modelkou Pavlínou Pořízkovou. „Její přístup k životu, k tělu, k lidem, její kázeň i svoboda, ale hlavně její komplexní osobnost mne odstartovala. Najela jsem na půst 16/8, ale pravidelný!!! Začala se rozumově řídit tím, co jim, tedy aspoň se o to maximálně snažit. Věnovat čas pohybu, velkou část pobytu na Sicílii jsem proplavala, chodím plavat a chci chodit pravidelně a často,“ vyjmenovala herečka všechny změny. 

Další změny v plánu

Holubová ale přiznala, že má stále velké mezery a plánuje změnit ještě řadu věcí. „Teď chci osvalit, ovládat spánek, to je můj největší zdravotní problém. Zdokonalit se v meditacích kvůli zklidnění mysli. Smát se, koutky nahoru, důvod se vždycky najde, když budete chtít,“ dodala.