Dlouhé ležení u vody vám může způsobit vážné potíže, varuje lékařka. Hrozí i smrt

Ilustrační fotografie | Zdroj: Getty Images

Lukáš Skládal

10. 8. 2026, 17:47

Ani na dovolené bychom podle lékařů neměli zapomínat na pravidelný pohyb. Dlouhý pobyt na lehátku či dece se totiž může stát turistům i osudným. Zvláště v kombinaci s vysokými venkovními teplotami a případně také alkoholem.

Dovolená znamená pro velkou část turistů povalování na lehátku a často i popíjení alkoholu. Tato kombinace ovšem může společně s dalšími rizikovými faktory vyústit ve vážné zdravotní potíže. Na polském webu Medonet na to upozornila kardioložka Agata Bielecká-Dąbrowá.

Takzvanou trombózou, tedy stavem, kdy se v cévách vytváří krevní sraženiny, jsou ohroženi zejména obézní lidé ve věku nad 40 let. Ale nemusí se to týkat jen jich. „Ve skutečnosti je ohrožen každý, zvláště pokud zanedbává jednoduchou věc: málo pije a je neaktivní,“ vysvětluje Bielecká-Dąbrowá.

„Jsou lidé, kteří leží na pláži až 12 hodin, a to i v horku,“ varuje lékařka a vyzývá alespoň k občasné procházce. Kromě vyhřívání se na slunci riziko představují také například dlouhé cesty autem nebo letadlem. Naopak pozitivní vliv má kromě pitného režimu například volné oblečení.

Související obsah

02:10

Pozor na dlouhé lety nebo cesty autem! Cestovní trombóza může ohrozit i život

7. 7. 2023 Veronika Šindelářová V. ŠINDELÁŘOVÁ

Riziko trombózy přitom není radno podceňovat. Uvolněná sraženina totiž může způsobit vážné škody. „Pokud krevní sraženina zablokuje průtok krve v dané části těla, může způsobit odumření tkání, které jsou postiženými cévami zásobovány,“ uvádí Národní zdravotnický informační portál. Velmi vážná situace pak nastává, pokud se něco takového stane třeba v mozku či plicích. 

Vše přitom může přijít znenadání. „Je možné, že prvním příznakem bude to nejhorší, smrt v důsledku plicní embolie,“ upozorňuje Bielecká-Dąbrowá.