Mráz ohrožuje zdraví a poškozuje majetek. RADY, jak se bránit

Na Českou republiku uhodily kruté mrazy. Přinášíme vám proto několik dobrých rad, co nepodcenit a na co se připravit, aby vás nízké teploty nezaskočily.

V úterý přes den bude skoro jasno nebo jasno, ojediněle s zataženo s nízkou oblačností. Nejvyšší teploty se budou pohybovat mezi -6 až -2 °C, na severovýchodě bude kolem -8 °C, v 1000 m na horách klesnou teploty na -10 °C. Při takto nízkých teplotách je třeba se dobře připravit ne možné komplikace a pokud možno jim předejít.

Ochrana automobilu

Automobil vyžaduje při nízkých teplotách pod bodem mrazu speciální péči. Zde přinášíme několik rad, jak vaše auto v zimě dobře zabezpečit.

Aktuální předpověď počasí najdete zde.

Tady najdete rady, jak se dostat do zamrzlého automobilu

1) Je dobré namazat dveře nějakou nemrznoucí tekutinou (např. glycerin), aby nepřimrzly a vy jste se pohodlně dostali dovnitř. Také je dobré u sebe nosit směs na rozmrazování zámků.

2) Vypojte od baterie všechny nepotřebné elektrospotřebiče, aby jste ji v mrazu zbytečně nenamáhali.

3) Pozor na pohonné hmoty. Ty méně kvalitní mohou zmrznout a auto vám nepojede. Na lepších čerpacích stanicích jsou k dostání speciálně upravené pohonné hmoty, které mrznou až při výrazně nižších teplotách.

4) Je důležité mít v autě kromě kvalitního zimního obutí také deku, odtahové lano, nápoj, případně sněhové řetězy nebo startovací kabely.

5) Jo dobré ochránit lak vašeho auta speciálním voskem. Ten vytvoří dobrou obranu před agresivní solí, která je v zimě na silnicích všudypřítomná.

Mráz ochromí Česko. Teploty spadnou na -30 stupňů!

Stravování

Během zimy je důležité, jíst potraviny, které vám dodají hodně energie.

Polévky jsou jasným zdrojem energie a tepla. Vzhledem k tomu, že při nízkých teplotách lidé nemají tak silný pocit žízně jako při teplejším počasí, dochází často k dehydrataci. Polévky jsou tak ideálním způsobem, jak doplnit tekutiny, zahřát se a navíc vám dodají potřebné živiny. Hlavně polévky z luštěnin, zelí nebo brambor dodají vašemu organismu přesně to, co v zimě postrádá.

Tělo během mrazů potřebuje vitamíny a minerály, proto je dobré vyvarovat se sladkostí a místo nich sníst raději více ovoce a zeleniny. Možná se vám bude nabídka v obchodech zdát příliš stereotypní, pak se nebojte pochutnat si na kompotech.

Potraviny, kterým byste se měli naopak v zimě vyhnout, jsou například melouny nebo banány. Mají totiž spíše chladivý účinek.

Děti

Děti mají jemnou pokožku, kterou může mráz snadno podráždit. Proto je dobré namazat před procházkou dítěti obličej a klidně i jiné části těla, u kterých hrozíé omrznutí, ochranných výživným krémem. Praktická je pro malé děti rozhodně kukla, která chrání obličej. Rukavice, teplé oblečení a dobrá obuv je samozřejmostí. V případě vzniku omrzlin spěchejte k lékaři!

Oblečení

Při oblékání dodřujrte pravidlo: Čím více vstev, tím lépe. Mezi každou vrstvou se totiž vytvoří vzduchová vrstva, která dobře izoluje. Velice důležitá je v mrazech také čepice, neboť hlavou uniká z těla velké množství tepla (a nezmrznou vám uši).

Dům

Pozor na chodník před vaším domem. Podle vyhlášky jste povinni zajistit odklizení sněhu na chodníku před vaším obydlím. Pokud se někdo před vaším domem kvůli pádu zraní, má právo na odškodné, které bude hradit vlastník domu.

Rostliny

Většina rostlin snáží mráz špatně, nebo vůbec. Proto je samozřejmě lepší přestěhovat v třeskutých mrazech rostliny a keříky dovnitř.
 

Zvířata
 

I psi, kteří dobře snášejí velmi nízké teploty, ocení, když jim do boudy dáte seno, ve kterém se dokážou lépe zahřát. Obecně platí, že psí bouda by měla být s izolací, abych chlupáčům neutíkalo teplo. Také pozor na dostatek vody, v miskách během chvilky zamrzne a pes nemá šanci se napít. Podobná opatření platí i pro kočky. Pokud rtuť teploměru klesne hluboko pod nulu, zvažte alespoň dočasné přemístění vašeho zvířecího přítele do domu. Při procházkách pak volte kratší trasy a u krátkosrstých zvířat třeba i teplé psí oblečky. Po příchodu domů, pokud je zvíře mokré například od sněhu, ho pořádně osušte.