Hvězda Novy a Survivora si zatrénovala s Procházkou. Má krásný postoj, řekl bijec

Jakub Martinovský

1. 3. 2026, 15:01

V sobotu se v brněnském BJP institutu konal Den s Jiřím Procházkou, kdy si mohli hobby zápasníci přijít zatrénovat s jedním z nejlepších MMA bojovníků na světě. Na místě byl moderátor TV Nova a účastník reality show Survivor David Chmátal. „Krásný postoj a krásná přední ruka,“ hodnotil zápasnické kvality novináře Jiří Procházka.

Fanoušci Jiřího Procházky a amatérští zápasníci měli v sobotu jedinečnou příležitost se setkat s hvězdným MMA bojovníkem a společně pod jeho vedením potrénovat. „Je to především startovní bod pro celý ten BJP brand. Chceme ukázat kvalitu tréninku, ze které vycházím. Dotýká se nejen tvrdého tréninku a zhojení si vnitřního prostředí. Tak jsem začínal. Dával jsem do toho hejt, který jsem měl v sobě. Zároveň je potřeba se přepnout do fáze zdokonalování se a pracování na pozitivních stránkách. To se snažím na společných dnech předávat,“ popisuje Procházka, který se snažil ze svých svěřenců vymáčknout to nejlepší. 

„Chtěl jsem kluky naladit, aby do toho dali maximální potenciál ve zdravé únosnosti těla. Každý má tu mez jinde. Já se snažím to držet na hraně, někdy i za ní. Protože v zápase to jde vždycky za ní. Tam se člověk nechává vést přítomným okamžikem. Dechové techniky a reflexní věci nefungují. Tam je potřeba jít vším,“ ví Procházka.

Související obsah

02:48

Procházka se těší na dvojitou misi. U soupeře vidí spoustu děr

28. 2. 2026 Jiří Průša J. PRŮŠA

​Na místě byl i moderátor TV Nova a hvězda Survivora David Chmátal, který se ve volném čase bojovým sportům také věnuje. „Na začátku bylo hodně motorické přípravy a pohybovky, to bylo jednoduchý. Fyzička na závěr byla těžší než Surviror. Fyzička zadarmo není. Byl to záhul, ale moc pěkný. Každý si z toho mohl něco odnést,“ hodnotil Chmátal.

A jak výkon Davida Chmátala hodnotil sám Procházka? „Krásný postoj, krásná přední ruka. Občas tam zůstáváš v těch kombinacích. Dáš úder a zůstaneš v něm a je tam prostor pro soupeře. To je o tom získat flow do tréninku, získat sebejistotu do technik a být víc fluidní. Víc tě to musí vtáhnout,“ radí Procházka. „Asi bych ti doporučil víc zapojit wrestlingové tréninky, obrany na zemi a aby dobíjení na zemi bylo opravdu pořádné. Ať to stojí za to,“ dodal v rozhovoru s moderátorem TV Nova.