Změny počasí zdraví škodí. Alergikům ale déšť prospěl

Obrovské změny teplot i tlaku lidské tělo nadměrně zatěžují, někomu ale ochlazení udělá dobře.

Nad střední Evropou lítají hromy, blesky a počasí se ochladilo místy až o 20°C. "V pátek má dokonce v horských oblastech sněžit,“ říká meteoroložka Dagmar Honsová. Lidský organismus se proto musí vyrovnávat s prudkými změnami okolní teploty i tlaku.

Více o změnách počasí na videu:

Rýma, záněty močového měchýře i bolavá záda

"Onemocnění hrozí i jinak zdravým lidem, nejen těm oslabeným,“ upozorňuje MUDr. Irena Kudrnovská ze Sdružení praktických lékařů.

"Lidé nejsou zvyklí se po období tepla dostatečně oblékat, proto se objevují zejména onemocnění horních cest dýchacích, jako je rýma nebo zánět nosohltanu, a nemoci močového ústrojí.“

Také intenzivní proudění studeného vzduchu může vyvolat různé zdravotní problémy. "Snadno se stane, že se mohou projevit bolesti zad v důsledku prochladnutí a zatuhnutí svalů.“
Citlivější jedinci mohli v minulých hodinách pozorovat zvýšenou únavu.

Lidé se srdečními problémy se musí šetřit

"Kardiaci by neměli zbytečně vycházet, i když pokles teplot jim jinak prospívá, náhlá změna rozhodně nikoliv,“ radí Kudrnovská. "Měli by nasadit šetřicí režim, tedy nenamáhat se, dostatečně pít a hlavně se nerozčilovat, protože stres potíže prudce zhoršuje.“

Kardioložka Marcela Schejbalová varuje před rizikem infarktu: "Zejména lidé s problematickým tlakem jsou náchylní k náhlé příhodě srdeční. Hlavními příznaky je snížená tolerance k námaze, otékání kotníků a tíseň na srdci.“ V případě jakéhokoliv podezření volejte neprodleně záchrannou službu – číslo 112 nebo 155.

Déšť ulevil alergikům a astmatikům

Prudký déšť spláchl většinu pylu z ovzduší, proto aspoň pro nejbližší dobu budou mít alergici potíží pokoj. Pokud ale berete některá antihistaminika (léky proti alergické reakci) pravidelně, rozhodně nepřestávejte.

Jaká je dlouhodobá strategie proti vlivům počasí na tělo?

Pokud víte, že jste ke změnám počasí citliví, měli byste sledovat stupeň tzv. biozátěže v předpovědi počasí. Ta vám napoví, zda byste měli fyzicky náročnou aktivitu, např. velký nákup, odložit na jindy.

Vhodná je pravidelná návštěva sauny, kde dochází k záměrnému zahřívání a ochlazování organismu. Mělo by ale vždy jít o návštěvu takové provozovny, která disponuje proškoleným personálem, který dbá na správné zásady sanování, včetně ochlazení v bazénku nebo sprše a následný odpočinek.

Více o vlivech sanování na zdraví si přečtěte v článku:
Na které nemoci pomáhá sauna?