Akce Světového dne srdce vyvrcholí na pražské Ladronce

V září se již tradičně po celém světě slaví Světový den srdce. Využijte toho a nechte se vyšetřit zdarma.

Cílem Světového dne srdce je upozornit na to, že srdečně-cévní onemocnění jsou nejčastější příčinou úmrtí a že je možné jim předcházet zdravým životním stylem. Osvěta v oblasti zdravého životního stylu je i cílem projektu Krok pro zdravé srdce.

"Vzdělávání veřejnosti v oblasti prevence srdečně-cévních onemocnění je základem pro snížení počtu pacientů trpících těmito chorobami. Česká kardiologická společnost převzala nad oslavami Světového dne srdce v rámci projektu ‚Krok pro zdravé srdce‘ odbornou garanci,“ uvedl místopředseda České kardiologické společnosti prof. Michael Aschermann.

"Štěstí přeje připraveným“ platí i pro oblast zdraví

"I když úroveň medicíny se stále zlepšuje, platí, že nejlepší ‚léčbou‘ je onemocněním předcházet. Mezi nejdůležitější tři pilíře prevence onemocnění srdce a cév patří pestrý a vyvážený jídelníček, dostatek pohybu a psychická pohoda,“ radí nutriční terapeutka Věra Králová.

Podle ní energetický příjem nesmí převyšovat výdej, v jídelníčku musí převažovat "dobré“ tuky (rostlinné oleje a produkty z nich vyrobené), na talíři musí být dostatek ovoce, zeleniny a dalších zdrojů vlákniny a zapomínat nesmíme ani na dostatečný pitný režim.

Nechejte se bezplatně vyšetřit!

Pojízdná Poradna zdravého životního stylu, tzv. Floraporadna, přijede 27. září v rámci celorepublikového projektu "Krok pro zdravé srdce“ do Prahy na Ladronku a při příležitosti Světového dne srdce nabídne od 14,00 do 19,00 hodin bezplatně své služby všem, kteří se chtějí dozvědět více o zdraví svého srdce. Zakončí tak pouť po 10 českých městech.

Návštěvníci se na Ladronce navíc mohou těšit na bezplatný koncert skupin No Name a České srdce nebo na slavnostní otevření výstavy velkoformátových fotografií prvních kroků těch, kteří se již rozhodli pro své zdraví něco udělat. Odborným garantem akce je Česká kardiologická společnost.