Na hory oblékněte i pleť do více vrstev

Pokud vás baví lyžování, horolezectví, snowboarding nebo se chystáte jen odpočívat na horském vzduchu, nezapomeňte na spolehlivou ochranu pleti. Kromě krému použijte tekutý make-up a zima nemá šanci.

Časté změny teplot spojené s přechody z mrazu do vytopených místností, ledový vítr a ostré slunce způsobují poškození ochranného hydrolipidového filmu pokožky, která tím ztrácí přirozenou obranyschopnost. Je proto daleko citlivější a náchylná k podráždění.

Zarudlá a suchá pokožka prosí o pomoc

"V mrazu se zpomalují funkce pokožky: mazové žlázy vylučují méně tuků a látková výměna stagnuje. Pokožka je často přesušená, šupinatá, zarudlá, pálivá a nepřirozeně napnutá. Pro větší odolnost pleti a schopnost udržet si vlhkost po celý den je potřeba jí poskytnout kvalitní základ, který vybuduje ochranný štít proti větru a chladu,“ říká kosmetička Marie Lánová.

 Jak pleť připravit na pobyt venku?

Když je pod nulou, myjte si obličej alespoň hodinu předtím, než vyjdete ven. Pokud spěcháte, použijte ráno na očištění pleti pouze pleťové mléko, neodebírá pokožce vláhu. Pořiďte si hutnější výživný krém s vitaminy a lipidy, který na pleti vytvoří ochranný film a díky svému složení bude fungovat jako blokátor nepříznivých vlivů a zároveň termoregulátor. Navíc zabrání odpařování vody, takže pleť zůstane vláčná a také se zbytečně neochlazuje.

"Těm, kteří trpí vysušováním pleti, se v extrémních klimatických podmínkách - ve vysokých mrazech nebo při ostrém větru vyplatí dočasná 'výměna‘ denního typu krému za noční. Na noc pak postačí klasický hydratační krém,“ doporučuje a radí: "K výbavě na hory přibalte krém s vysokým ochranným faktorem.

Působení nebezpečného ultrafialového záření totiž stoupá se zvyšující se nadmořskou výškou a navíc je intenzita slunce znásobena také jeho odrazem od sněhu. Krém použijte nejpozději čtvrt hodiny před odchodem na sjezdovku. Zejména na horách se vyplatí "oblékat“ pleť do více vrstev.“

Jestliže máte sklon k tvorbě pigmentových skvrn, pak rozhodně neužívejte přes den zesvětlující přípravky, které pigmenty odstraňují! Snažte se pokožku chránit před vlivem přímého slunečního záření ochranným krémem a emulze či séra na pigmentové skvrny aplikujte až večer. Proč? "Mohlo by se stát, že na bělící složky by pleť zareagovala podrážděně - pokožka je ztenčená a mohla by se nepříjemně spálit,“ vysvětluje kosmetička a dodává: Pokud je pigmentová skvrna ojedinělá, pak aplikujte sérum lokálně, jestliže je flíčků víc, je lepší přípravek nanášet rovnoměrně přes celou plochu.“