Přijďte se zdarma poradit, jak zdravě hubnout!

Zdroj: Oficiální zdroj

V rámci Evropského dne obezity Vám zdarma poradíme s vaší váhou.

Chtěli byste vědět, jakým způsobem je možné zdravě a hlavně dlouhodobě zhubnout? Jak se vyvarovat nejčastějším chybám při snižování váhy? Jaké pohybové aktivity jsou ke snížení váhy nejvhodnější? Jak správně sestavit jídelníček? A proč je pro lidi s nadváhou a obezitou dobré pokusit se snížit svou váhu alespoň o 5 – 10 %?

Přijďte se v rámci Evropského dne obezity poradit do speciálních Poraden pro zdravé hubnutí, a to v pátek 21. května 2010. Poradenské stany budou umístěny v Praze před Palácem Flóra a v Brně ve spodní části Malinovského náměstí, v obou městech od 10 do 17 hodin.

Zdroj: Oficiální zdroj

V každém stanu budou speciálně vyškolené nutriční terapeutky, které vám změří index BMI, přeměří pas a budou informovat o nebezpečí viscerálního tuku, který s jeho obvodem přímo souvisí. Na základě změřených hodnot vám poradí, jakými kroky lze nejlépe upravit vaši váhu, aby dosažené výsledky byly trvalé. Terapeutky zároveň zodpoví vaše otázky týkající se zdravého hubnutí, správného stravování, dlouhodobého udržování váhy, pomohou také vysvětlit např. rozdíl mezi léky a potravinovými doplňky, které se často k hubnutí užívají a jež nemají, na rozdíl od léků, klinicky ověřený účinek.

Zdroj: Oficiální zdroj

Pokud se nemůžete dostavit do poradenských stanů, připravili jsme pro Vás také možnost online poraden zdravého hubnutí. Každý den budou na Vaše otázky odpovídat čeští odborníci na obezitu, a to vždy dvě hodiny denně až do 21. května na internetové stránce www.medispo.net.

Pod záštitou alli od společnosti GSK se budou moci zájemci poradit o zdravém hubnutí i ve vybraných lékárnách s vyškolenými farmaceutickými laborantkami. V období od 21. do 22. května 2010 se v lékárnách dozví nejenom cenné rady jak zdravě a trvale zhubnout, ale dostanou možnost vyzkoušet si první volně prodejný lék na hubnutí s 50% slevou. Seznam lékáren, které se do projektu zapojily, lze nalézt na www.denobezity.cz.

Zdroj: Oficiální zdroj

Evropský den obezity

Evropský den obezity je nezávislá celoevropská iniciativa, která se snaží apelovat na to, aby obezita a nadváha začaly být vnímány jako akutní celospolečenský zdravotní problém. Mottem letošní kampaně je „5 – 10 za zdravější Evropu“. Jejím hlavním posláním je podpořit lidi, kteří mají problémy s nadváhou a obezitou ke snížení jejich hmotnosti, změně životního stylu a zlepšení jejich celkového zdravotního stavu a kvality života. Více informací naleznete na: www.obesityday.eu a www.denobezity.cz.