Odborník radil on-line: E-cigareta je méně škodlivá než ta klasická

Pomůže vám elektronická cigareta odvyknout kouření? Jaké jsou další efektivní způsoby, jak se zbavit této závislosti? Na to vám v on-line rozhovoru na TN.cz odpovídal lékař Karel Urban.

Mnoho otázek směřovalo na škodlivost klasické cigarety a e-cigarety. "Určitě je e-cigareta méně riziková než klasická. Stručně shrnutý rozdíl mezi e-cigaretou a klasickou cigaretou je v obsahu zdraví škodlivých látek - pouze nikotin u e-cigarety ve srovnání s téměř 5 tisíci látek v klasickém cigaretovém kouři," odpověděl Karel Urban.

Zdroj: Oficiální zdroj

Další otázky se týkaly úplného přestání s kouřením - jaký je nejefektivnější způsob. "Pokud to zvládnete, jednoznačně doporučuji přestat kouřit ze dne na den. Uváděné příznaky jsou běžnou součástí tzv. abstinenčního syndromu, který doprovází i postupné odvykání a čím rychleji s cigaretami skončíte tím více zkrátíte celkovou dobu trvání těchto příznaků. Praktické zkušenosti tohoto náhlého ukončení jsou dostatečně známy u pacientů se srdecním infarktem, kteří většinou přestávají kouřit "ze dne na den" a žádné dramatické problémy se nevyskytují. Je to tedy často otázka motivace," vysvětlil Karel Urban.

Karel Urban je je odborník na odvykání kouření. Působí v poradně na odvykání kouření a ve své kariéře už dokázal pomoci mnoha lidem od jejich závislosti.