APLIKACE TN.CZ
TN Live
Zpravodajství

Ta má vůli! Světlana za rok zhubla 65 kilo. Jak to udělala?

Ta má vůli! Světlana za rok zhubla 65 kilo. Jak to udělala?
Zdroj: TV Markíza
Aktualizováno 20:27, 26. 12. 2013

Padesátiletá Slovenka Světlana se celých dvacet let snažila zhubnou. Ručička váhy se ale ne a ne pohnout doleva. Loni před Vánoci si však řekla dost, zhubla a dokonce Slovensko reprezentovala v soutěži o nejštíhlejšího člověka.

Chcete konečně zhubnout, ale řekli jste si, že počkáte až po Vánocích? Padesátiletá Světlana, která zhubla 65 kilo, říká, že je to chyba! Sama se zřekla sladkých dobrot už před loni svátky a po roce si pochvaluje, že to stálo za to, píše web tvnoviny.sk.

"Když jsem se rozhodla držet dietu, vážila jsem skoro 140 kilo. Zhubla jsem jich 65," uvedla Světlana, která ztloustla po dvou porodech. "Je třeba začít hned, ne až od zítra," dodala.

Související obsah

A jak se jí podařilo zhubnout 65 kilo? S cvičením to rozhodně nepřeháněla. Pouze chodila na procházky a svaly posilovala na kole. Úplně však změnila jídelníček, jedla spoustu ryb, kuřecího masa a zeleniny. Denně pak vypije téměř pět litrů vody.

TN.cz

Co byste neměli přehlédnout

Důležité Události

Sledujte Televizní noviny bez reklam na Oneplay.cz

Píše se na Deník.cz