APLIKACE TN.CZ
TN Live
Ostřužina

V lesích dozrávají OSTRUŽINY, zázrak na klouby, krásu i rakovinu

V lesích dozrávají OSTRUŽINY, zázrak na klouby, krásu i rakovinu
2013-07-02_Doktori-z-Pocatku-3-B018280-NP |

Kromě hub teď v lesích najdete další potravinu, která vás nejen zasytí, ale prospěje i vašemu zdraví. Ostružiny!

První polovina léta patří třešním, druhá sladkým ostružinám. Je tedy třeba tento dar přírody využít. Na váš organismus bude mít velmi blahodárné účinky. 

Obsahují totiž 70 až 80 % vody, vysoké množství vitaminů, minerálů, draslíku, hořčíku, železa a kyseliny listové. Ostružiny působí také jako antioxidant. 

A to není všechno! Ostružiny působí protizánětlivě a některé studie uvádějí, že jsou výborné jako prevence proti rakovině. Odborníci je ale doporučují také k tomu, aby člověk předešel artróze. Toto lesní ovoce totiž účinně chrání chrupavky a vazy. 

Související obsah

Ostružiny ale mají i další pozitivní účinky - zpomalují stárnutí, chrání kůži před účinky slunečního záření a podporuje regenerační procesy. Lesy jsou jich nyní plné, tak neváhejte!

NEPŘEHLÉDNĚTE:

Ohromující video: 6 druhů ovoce, které jíme špatně

Bánánem proti kocovině aneb na co všechno je toto ovoce dobré

pet, TN.cz

K tématu Ostřužina

Další zprávy k tématu

Související témata

Co byste neměli přehlédnout

Důležité Události

Sledujte Televizní noviny bez reklam na Oneplay.cz

Píše se na Deník.cz