Vypadá na dvacet, neuvěříte, kolik jí je: Prozradila, jak to dělá!

Zdroj: Facebook official

Pamele Jacobsové všichni hádají něco mezi 20 a 30 roky. Na nádraží ji dokonce nabízeli studentskou slevu. Přitom příští měsíc oslaví už třiapadesáté narozeniny! Jaký má recept na mladistvý vzhled?

Kdybyste Pamelu potkali na ulici, nehádali byste jí více než třicet let. Jejího jednadvacetiletého syna Marleyho byste zřejmě považovali za Pamelinina přítele, což se dvojici ostatně často stává. Ženě, které pracuje jako sociální pracovnice v anglickém Leedsu, přitom za měsíc bude už 53 let. Svůj mladistvý vzhled přikládá dobrým genům, zdravému stravování, hodně cvičení a hlavně kokosovému oleji.

Rozvedená žena se samozřejmě těší velkému zájmu mužů. Za atraktivní ji považují i kamarádi jejího syna. Nicméně listu Daily Mail prozradila, že ačkoliv je zájmem dvacetiletých mladíků potěšena, dává přednost mužům ve svém věku. Ti jí většinou věk nevěří. "Vždycky jim odpovím, ´Která žena by si přidávala roky?´" říká Pamela.

I Pamelina matka a její sourozenci vypadají mladší, takže částečně svůj mladiství vzhled přikládá genetice, ale o své tělo také hodně pečuje. Kupříkladu každý týden chodí do sauny nebo parní lázně, obden si z obličeje odstraňuje odumřelé buňky a nikdy nevychází ven bez toho, aby se namazala opalovacím krémem

Zobrazit všechny fotky (9)

 
Občanku po ní sice v barech nechtějí, ale její věk málokdo odhadne správně. "Před pár lety jsem si kupovala lístek do Londýna a pokladní se mě ptal, jestli mám studentskou slevu. Když jsem řekla, že ne, tak se zeptal, jestli bych o ni chtěla požádat. Prozradila jsem mu, že nejsem student a kolik mi skutečně je. Trochu se červenal."

Související obsah

Ženy po čtyřicítce si udrží muže jen plastikou, říká sexuoložka

1. 11. 2014

Přestože vypadá mladě, některé znaky stárnutí už na sobě Pamela pozoruje. Prý je více unavená a také prochází menopauzou. Jak to ale Pamela dělá, že vypadá tak mladě?

Zdravá strava

Pamela hodně dbá na to, co jí. Většinou snídá vařená vajíčka s bezlepkovým chlebem nebo organické ovesné sušinky s kokosovým jogurtem, s lesními plody a ořechy. K pití si dává kokosovou vodu. K obědu si připravuje salát ze špenátu, kapusty, rokety, okurky, rajčat, oliv, papriky, avokáda, fazolových klíčků a kyselého zelí. Protein doplňují vajíčka, kuřecí maso nebo losos.Zalévá si jej olivovým olejem nebo citronovou šťávou.

Večeří kuřecí maso, olejnaté ryby nebo jehněčí steak se spoustou zeleniny, většinou brokolice nebo cukety. Během dne uzobává mandle, celer nebo humus. Kafe si dopřává jen jeden šálek denně, pije většinou vodu ochucenou čerstvým citrónem.

Související obsah

10 praktických rad, jak přežít vedro ve zdraví a bez kolapsu

1. 7. 2015

Přiznává ale, že si čas od času dovolí i něco nezdravého. "Mám pravidlo 80/20," řekla listu Daily Mail. "V 80 % případů jím zdravě a ve 20 % si dopřeju pudink, trochu alkoholu nebo organickou tmavou čokoládu."

Cvičení

Pamela alespoň jednou za týden zajde do fitness centra posilovat a dát si hodinu jógy. Pravidelně navštěvuje saunu nebo parní lázeň. "Na 10 minut chodím do sauny a pak si dám ledově studenou sprchu," dodala. "Miluju to, posilňuje mě to. Jsem přesvědčená, že to pomáhá i mojí pokožce. Pak si dám 10 mnut v páře a znovu ledovou sprchu."

Péče o pokožku

Pokud jde o kosmetiku, Pamela rozhodně nešetří. Preferuje řecké produkty, které považuje za nejkvalitnější. Ale i tady dostává prostor oblíbený kokosový olej. Ten používá jako odličovač. Dvakrát denně jím také zvlhčuje pokožku. Používá zásadně sprchové gely neobsahující paraben. Jednou týdně si užije příjemnou horkou koupel ve vaně s krystaly růžové himálajské soli.
 

ČTĚTE TAKÉ:

Žena (27) si půjčila od kamarádky make-up, málem ji to zabilo!

Tohle je život průměrné ženy! Souhlasíte? Najděte se v tabulce

Šokující dívčí svět: Takto ujeté mohou být jen ženy!

DRSNÁ FOTOGALERIE: Tyto holky nejsou sexy ani po 10 pivech

Ewa Farna po hodinách s vizážisty: Měla jsem vypadat mladší, povedlo se?