Sprchujete se každý den? Raději PŘESTAŇTE! varují odborníci

Zdroj: Thinkstockphotos

Pokud si myslíte, že každodenním sprchováním se zbavíte nepříjemného odéru a zároveň zajistíte svému tělu zdraví prospěšnou očistu, jste na velkém omylu. Odborníci totiž zjistili, že pravidelným mytím pokožky si můžete spíše uškodit. Jak často bychom tedy měli dodržovat důkladnou hygienu celého těla?

Sprchování nebo koupání je pro většinu lidí už zaběhnutou každodenní rutinou. Svalům po náročném dni horká voda udělá moc dobře, studené kapky zas člověka pořádně proberou a nabudí. Jak ale upozorňuje lékařka Elaine Larsonovová, s koupáním bychom to rozhodně neměli přehánět.

"Lidé si často myslí, že pro dodržování správné hygieny je potřeba osprchovat se každý den. Z pohledu bakteriologického to tak ale není," říká Larsonová. Právě naopak. Horká voda a nejrůznější sprchové gely způsobují popraskání pokožky - a to je hotový ráj pro bakterie. Informuje britský Daily Mirror.

Související obsah

Chcete se slunit zdravě? Na sprchu po opalování zapomeňte!

7. 8. 2015

"Sprchováním odstraníte zápach, nebo se zbavíte potu po cvičení v posilovně. Ale co se ochrany před onemocněním týče, postačí vám pravidelné umývání rukou," říká lékařka.

Stejného názoru je i lékař z Univerzity George Washingtona. "Umyjte si podpaží, zadek, rozkrok, zbytek těla není třeba mýt tolik," říká C. Brandon Mitchell. Kompletní očistu by si člověk podle odborníků měl dávat třeba dvakrát týdně. Vždy je přitom třeba myslet na to, že obyčejné mýdlo je mnohdy lepší, než nejnovější speciální sprchové gely.

NEPŘEHLÉDNĚTE:

KONEČNĚ: Vědci přišli na to, co rapidně prodlužuje život! Budete koukat, jaká ´hloupost´ to je

TO VÁS ŠOKUJE: Štítíte se bakterií na záchodě? Neuvěříte, kde vám hrozí mnohem větší nebezpečí!