Má je téměř každý, přesto mnoho lidí stále netuší, co bílé skvrnky na nehtech znamenají. V drtivé většině případů opravdu není důvod k panice, protože může jít o projev stresu nebo nedostatku vápníku. Stejně tak ale může jít o předzvěst vážného zdravotního problému, a pak je třeba co nejrychleji vyhledat lékaře.
Existuje hned několik "zaručených" babských rad, jak se co nejlépe zbavit bílých skvrnek na nehtech. Většina bude vycházet z toho, že máte nedostatek vápníku - v tom případě bude na místě doplnit zásoby mléka. Moudřejší lidé tomuto úkazu dokonce dodají odborný název - tedy mléčné skvrny. Z drtivé většiny případů ale budou jejich indikace toho, co se s vaším tělem děje, úplně vedle.
Podle odborníků je totiž nejčastější příčinou bílých skvrnek fakt, že proděláváte nějakou stresovou situaci. A na to existuje pouze jediný lék - klid.
Protože nehty jsou velice náchylné na všechny podněty zvenčí, znamínka se mohou objevit i poté, co nehty o něco silněji zavadíte, nebo se praštíte. Stejně tak ve chvíli, kdy třeba ťukáte nehty do stolu, informuje britský Mirror.
Další v pořadí je pak právě zmiňovaný nedostatek vápníku následovaný nedostatkem zinku. V těchto případech se doporučuje jíst potraviny jako špenát, fazole, hovězí nebo semínka.
Chvíle, kdy byste měli ale opravdu zpozornět, nastane v okamžik, kdy vaše bílá ložiska zabírají větší část nehtů. Takzvané "bílé nehty" totiž mohou upozorňovat na vážné zdravotní problémy - třeba na diabetes, selhání srdce nebo jiných orgánů.
Sledujte Televizní noviny bez reklam na Oneplay.cz