Nevěřili byste, co s člověkem udělá jedna sklenka vody denně ještě před snídaní. Podle několika studií tento jednoduchý trik výrazně napomáhá zlepšit zdraví, navíc napomáhá k hubnutí. A první změny na sobě pocítíte velmi brzy.
Zkuste to. Až zase ráno vstanete, ze všeho nejdřív si dejte sklenku obyčejné vody. Pak mohou opět pokračovat vaše obvyklé ranní rituály, svému tělu tímto jednoduchým úkolem ale neskutečně pomůžete. Zlepší se nejen vaše zdraví, ale úplně to změní celý váš dosavadní životní styl, upozorňují odborníci v článku na portálu Brightside. Samozřejmě platí pravidlo, že čím víc vody, tím lépe.
1) Začnete se cítit zdravě
Voda je pro správné fungování organismu naprosto nezbytná. Už po několika dnech pití po ránu kromě rychlejšího nastartování těla proto můžete pozorovat první změny. Budete vypadat zdravěji a svěže, vaše pokožka se začne měnit k lepšímu.
2) Zrychlí se váš metabolismus
Pití vody na prázdný žaludek má tu výhodu, že napomáhá zrychlit váš metabolismus. Přebytečné kilogramy tak půjdou rychleji dolů, navíc nepocítíte tak brzy hlad a budete mít i více energie!
3) Vlasy budou krásnější
Ať už vás trápí padání vlasů, jejich lámání nebo třepení konečků, voda je určitě správné řešení. Když dodáte tělu vše potřebné, odmění se vám.
4) Zlepší se vaše obranyschopnost
Voda v organismu je stěžejní proto, aby tělo mělo dostatek sil bránit se vlivům "zvenčí". Protože napomáhá zlepšit imunitní systém, budete odolnější vůči různým nemocem.
5) Zmizí zažívací problémy
Ať už vás trápí pálení žáhy nebo zažívací potíže, i tady vám může voda výrazně pomoct. Pomáhá pročistit tělo - tím pádem i střeva - a nepříjemným starostem můžete dát sbohem.
6) Sbohem, problémy s močovým měchýřem
Nemusíte nutně kupovat brusinkové čaje, pokud vás trápí problémy s močovým měchýřem. I voda je lék, když jí bude mít tělo dostatek, bude rychleji vylučovat škodliviny z těla. Jen musíte počítat s tím, že zpočátku budete chodit častěji na záchod.
NEPŘEHLÉDNĚTE:
ŠOKUJÍCÍ VAROVÁNÍ: Pijete příliš horké nápoje? Pak vám hrozí tato nemoc!
Sledujte Televizní noviny ve full HD a bez reklam na Voyo.cz
