Jak často měnit v létě povlečení? Názor experta vás může zaskočit!

Zdroj: Thinkstockphotos

Pravidelně měnit povlečení na posteli je důležité nejen kvůli tomu, že se vám tak bude lépe spát, ale hlavně proto, abyste předcházeli zdravotním komplikacím třeba v podobě astmatu. Víte ale, kdy je ta správná doba hodit ložní prádlo do pračky?

Lehnout si do krásně voňavého a čistého ložního prádla je nepochybně velmi příjemný pocit. Důležitější než pohodlí je ale to, že pravidelnou výměnou pomáháte předcházet zdravotním problémům.

Jak upozorňuje profesor mikrobiologie Philip M. Tierno, povlečení byste měli měnit každý týden, informuje Business Insider. Zdá se vám to příliš? Důvody vás možná přesvědčí, abyste toto pravidlo - obzvlášť v létě - dodržovali.

Související obsah

Největší žrouti energií: Elektřinu doma kradou, i když jste v cizině!

10. 7. 2017

Vaše postel se totiž v horkém počasí stává "botanickým parkem" bakterií a hub. Ty pocházejí z potu, kožních buněk a z vaginálních i análních exkretů. Kromě toho se v peřinách skrývají i mikroby ze zvířecí srsti, pylu nebo prachu. A to je velký problém.

Když totiž ležíte v znečištěném prádle, váš nos i ústa jsou k mikrobům nejblíž. "I když nemáte alergii, můžete dostat alergickou reakci," varuje mikrobiolog. A stačí opravdu málo. Za jeden nebo dva týdny už se vám může stáhnout hrdlo a objeví se respirační problémy, dodává expert.

NEPŘEHLÉDNĚTE:

POZOR: Pijete opakovaně z plastových lahví? Tohle vám hrozí!

VELKÉ RIZIKO: Nosíte s sebou na záchod mobil? Děláte velkou chybu!

8 tipů, jak ochladit ložnici v tropických dnech