Maturantka Klaudie celý život zápasila s přejídáním. Emoce, se kterými se nedokázala vyrovnat, zajídala. Jenže se stoupající váhou její sebevědomí a chuť něco se sebou dělat klesalo. Ze společenské dívky se stala šedá myška s váhou 175 kilogramů.
Ještě jí není ani dvacet let a už váží tolik, co tři její vrstevnice dohromady. Klaudie se ale rozhodla s kily zatočit. A v pořadu Extrémní proměny Slovensko, které můžete sledovat na televizi Markíza, se jí to povedlo!
Trenér Maroš Molnár to s Klaudií neměl vůbec jednoduché. Její váha kolísala stejně jako nálada a chuť zabojovat o postavu snů. Měla dokonce období, kdy se tréninkům vyhýbala a vymýšlela si jednu výmluvu za druhou.
Kromě cvičení musela mladičká dívka razantně proměnit i jídelníček. Pomohly jí s tím recepty od dietologa Michala Páleníka. Kalorické bomby vyměnila za zdravější verze, které obsahují mnohonásobně méně kalorií než strava, kterou jedla předtím.
Klaudie totiž trpěla tím, čím většina obézních lidí – podvýživou. I když jedla kalorická jídla, vitamíny a minerály jí chyběly. Páleník pro ni vymyslel třeba takové recepty, aby nemusela radikálně omezovat sladké. Recepty na dezerty, po kterých neztloustnete, najdete TADY.
Dívka na některých průběžných váženích neuspěla kvůli vynechaným tréninkům či selhání ve stravě. Ve snaze zlepšit nešťastnému děvčeti život používal různé motivační metody. A ony zabraly! Klaudie má dnes 98 kilogramů a dál hubne! Celý díl pořadu si můžete zdarma pustit ZDE.
Sledujte Televizní noviny bez reklam na Oneplay.cz