Omezte dětem mobily a tablety, budou chytřejší, potvrdil výzkum

Zdroj: Thinkstockphotos

Dvě hodiny a dost. To je maximum času, které by děti měly trávit u obrazovky mobilu, tabletu či televize. Jinak podle vědců hrozí,, že se jejich mozek nebude vyvíjet tak, jak má.

Zjistila to velká studie kanadských vědců, podle které mají děti od 8 do 11 let, které tráví příliš času před obrazovkami všeho druhu, o pět procent méně "výkonný" mozek než jejich vrstevníci, kteří tráví čas jinak.

Výzkumníci podle britského Daily Mailu věří, že koukání do mobilu či tabletu nerozvíjí a nestimuluje mozek stejně dobře jako například čtení. Navíc může přemíra času s elektronickými hračičkami zhoršit i kvalitu spánku, který je pro správný vývoj dětí zcela zásadní.

Podle Jeremyho Walshe z výzkumného institutu Cheo z kanadské Ottawy, který výzkum vedl, je důležité, aby děti měly denní aktivity správně rozvržené a vyvážené.

Související obsah

Děti tráví hodiny na mobilech a tabletech! Takhle to vyřešíte!

19. 9. 2018

"Zjistili jsme, že pokud malé děti tráví denně více než dvě hodiny zíráním na obrazovku, hůře se jim rozvíjejí kognitivní funkce," vysvětlil Walsh.

Studie se účastnilo přes čtyři a půl tisíce amerických dětí, jejichž rodiče zároveň vyplňovali podrobné dotazníky. A výsledek? Jen jedno dítě z dvaceti splnilo denní kvótu 9 až 11 hodin spánku, alespoň hodiny pohybu a málo času stráveného na mobilu či tabletu.

Dětští účastníci výzkumu také museli udělat test, který zjišťoval, jak jsou na tom třeba s pamětí, udržením pozornosti nebo rychlostí řešení různých úloh.