Trenky, noční košile a další oděvy na spaní aneb pohodlí především

V čem nejraději uléháte večer do postele? Preferujete pyžamo nebo spíte pouze ve spodním prádle? Je známo, že to, v čem spíte, může ovlivnit i kvalitu vašeho spánku. Oděv na spaní si vždy vybírejte hlavně podle toho, jak vám je pohodlný a jak se v něm cítíte. A probereme i věčné dilema: spát v ponožkách, nebo bez?

Tradiční pyžamo

Klasické pyžamo vzniklo z dobrého důvodu. Má vám zajistit pohodlí během spánku, nikde by nemělo škrtit ani nějak kousat či svědit. Pokud jste vyznavači tradičního pyžama, určitě máte letní i zimní verze těchto úborů.

• Pyžama vhodná na léto se většinou skládají z trička s krátkým rukávem, popřípadě z tílka a kalhot s krátkými nohavicemi.
• Ta zimní často disponují norskými vzory, jsou vyrobena z teplých, ale zároveň prodyšných materiálů – a v Americe v nich dokonce chodí na Vánoce ke stromečku.

Takže klasika v podobě pyžama je určena všem členům rodiny, a dokonce mohou působit i elegantně.

Spodní prádlo

Některé ženy dávají přednost spaní v kalhotkách a tílku. Při výběru spodního prádla na spaní ale rozhodně nespěte v takových kalhotkách, které vás škrtí, ráno byste se probudila s otlačenými pruhy. Na noc tak volte jedině pohodlné spodní prádlo vyrobené z příjemných materiálů a ve volnějšího střihu. Upnuté tílko a zeštíhlovací kalhotky sice vypadají sexy, ale i jen jediná noc strávená v takovém úboru by vám přinesla zbytečně kruhy pod očima.

Noční košile

Vybaví se vám při slovním spojení „noční košile“ spací úbor vaší babičky, nebo naopak krátká sexy košilka s krajkami? Tyto dvě varianty ale zdaleka nejsou jediné, které existují. Kdepak, noční košile nejsou určeny pouze ženám. Vyrábí se také pro muže. Ale nutno podotknout, že pánská košile na spaní je na mužích velmi neatraktivní a ženy ji mají často spojenou spíše postavou lakomého a protivného Ebenezera Skruže z Vánoční koledy od Charlese Dickensona než s nějakým přitažlivým mužem.



Takže, pánové, pokud existuje nějaký oděv na spaní, o kterém raději dvakrát popřemýšlejte, než si ho oblečete, je to pánská noční košile. Nicméně to pohodlí, které vám dodá, si dopřává spousta mužů.

A co se nočních košilek pro ženy týče, existují s dlouhým či krátkým rukávem, na ramínka, a také ze spousty různých materiálů. V zimě jsou praktické ty s delšími rukávy a ušité z bavlny, v létě se naopak vyplatí koupit si saténovou košilku na ramínka, která příjemně zchladí v parných letních nocích.



Trenky pro ni i pro něj

Někteří pánové rádi uléhají do postele pouze v pohodlných trenýrkách, které jim zajistí pohodlí. Ale ani dámy se v tomto ohledu nemusí cítit přehlíženy. Na trhu již existují jak trenky pro něj, tak trenky pro ni. Často se dokonce prodávají v jednom balení – a páry tak mohou mít sladěné spodní prádlo a uléhat do postele v trenkách se stejným vzorem. Zejména v období okolo svatého Valentýna se obchody předhánějí v nabízení takových setů – a k jejich nákupu se dají často využít i slevové kupóny.

S ponožkami, nebo bez?

Podle nejrůznějších výzkumů, lidé, kteří si na spaní oblékají ponožky, usínají rychleji a jejich spánek je kvalitnější, neboť mají celou noc nohy v teple. Jenomže všichni víme, jak takové ponožky dokážou pokazit atmosféru romantického večera. Takže je pouze na vás, zda dáváte přednost atraktivitě před partnerem/partnerkou i za cenu delšího usínání, nebo je vaší prioritou kvalitní spánek?

Určitě nepodceňujte výběr vhodného oblečení na spaní. Dbejte na materiály, ze kterých je oděv vyroben, a na také na jeho pohodlnost. Tak si zajistíte klidný spánek až do rána.