Otoky nohou byste neměli zanedbávat, zvlášť při cestování. Mohly by vést ke vzniku krevních sraženin a různých potíží s nimi spojenými. Toto téma rozebral lékař v pořadu Experti na cestách na TN Live.
Při cestování letadlem nebo i autobusem často dochází k otokům nohou. "Nejčastější příčina otoků nohou je, že v nohách se nám městná krev kvůli tomu, že dlouho sedíme. Někdo na to trpí a vyskytuje se to opravdu při nějaké delší cestě," popisuje Jan Dvořák, lékař centra cestovní medicíny Avenier.
To podle něj může být primárně důkazem toho, že žíly v dolních končetinách nefungují tak, jak by měly. "To je určitý rizikový předpoklad k rozvoji trombózy, to znamená sraženina krve v žilách. Tomu se musí předcházet i u lidí, kteří na to netrpí," varuje lékař.
"Při dlouhém letu doporučujeme hodně pít, občas se projít nebo aspoň provádět nějaké cvičení s dolními končetinami, aby v nich ta krev nestagnovala. Pokud jsou to osoby, které mají vysoké riziko trombózy, je potřeba, aby před cestou použily lék na ředění krve, a tím snížily riziko sraženiny," doporučuje Dvořák.
Cestovní žilní trombóza sice ohrožuje každého, ale mladší lidé se zdravým životním stylem by s ní tolik potíží mít neměli. Týká se to ale lidí s vysokým krevním tlakem, obezitou, vysokou hladinou cholesterolu, ale i lidí, kteří jsou vystavováni příliš velkému stresu či psychické zátěži. Ohrožení jsou i senioři či kuřáci nebo lidé, kteří mají sedavé zaměstnání.
Pilot omdlel během letu. S letadlem přistál cestující, který nikdy nepilotoval:
Sledujte Televizní noviny bez reklam na Oneplay.cz