Začali jste v novém roce cvičit? Máme tipy, aby vám předsevzetí a motivace vydržely | TN.cz

Zpravodajství
Pořady
TN Live
Videa
Sport
- MS ve fotbale 2026
- Vše
- Výsledky
- Fotbal
- Hokej
- Formule 1
- Motorsport
- MMA
- Šipky
- Basketbal
- Tenis
- Další sporty
- Kde sledovat
Počasí

Mobilní aplikace TN.cz

Gustav Weiss

4. 1. 2024, 09:55

Nový rok je tady a spolu s ním si mnoho z nás dalo předsevzetí začít více cvičit. Udržet si motivaci ale může být někdy obtížné. Jak s pohybem neskončit hned v lednu, prozradil ve čtvrteční Snídani kondiční trenér Petr Kopřiva. Podívejte se na rozhovor.

Barbora Šimková, TN.cz

Související témata

V populární destinaci se přemnožil agresivní had. Rychlý predátor umí i plavat

V populární destinaci se přemnožil agresivní had. Rychlý predátor umí i plavat

6. 6. 2026 Markéta Schulzová M. SCHULZOVÁ

Záhadná nemoc trápí miliony lidí. Vědci ale hlásí zásadní průlom

Záhadná nemoc trápí miliony lidí. Vědci ale hlásí zásadní průlom

5. 6. 2026 Markéta Schulzová M. SCHULZOVÁ

Fascinující zjištění vědců o kávě: U dvou typů lidí má výrazný vliv na zdraví

Fascinující zjištění vědců o kávě: U dvou typů lidí má výrazný vliv na zdraví

2. 6. 2026 Jakub Loukota J. LOUKOTA

Psychiatrie v Bohnicích uspořádala sportovní den. Akce má podpořit duševní zdraví

Psychiatrie v Bohnicích uspořádala sportovní den. Akce má podpořit duševní zdraví

23. 4. 2026 Kateřina Bártková K. BÁRTKOVÁ

TOP ČLÁNKY A VIDEA

Žene se silná studená fronta. Mapa odhaluje, kde bude déšť nejhorší

5. 6. 2026 Tomáš Vašek T. VAŠEK

Moderátorka Novy se zasnoubila. Bude si brát bývalého mistra světa

4. 6. 2026 Markéta Schulzová M. SCHULZOVÁ

Schillerová odmítla další peníze pro důchodce. Nejde to, přiznala

5. 6. 2026 Jakub Loukota J. LOUKOTA

Zemřel zpěvák s ikonickým hlasem. Jeho hity znáte z pohádkových filmů

3. 6. 2026 Martin Klouda M. KLOUDA

Dvě banky chystají odstávku. Nepůjde mobilní bankovnictví či okamžité platby

4. 6. 2026 Martin Švec M. ŠVEC

Co byste neměli přehlédnout

Chlapec (12) se nevrátil ze školy domů, nikomu se neozýval. Našli ho za pár hodin

Chlapec (12) se nevrátil ze školy domů, nikomu se neozýval. Našli ho za pár hodin

6. 6. 2026 Markéta Schulzová M. SCHULZOVÁ

Řetězec stahuje z prodeje párky i chlebíčky. Vraťte je, vyzývá zákazníky

Řetězec stahuje z prodeje párky i chlebíčky. Vraťte je, vyzývá zákazníky

6. 6. 2026 Kryštof Duda K. DUDA

Už za pár hodin přijde náhlá otočka počasí. Hrozí i bouřky, varuje ČHMÚ

Už za pár hodin přijde náhlá otočka počasí. Hrozí i bouřky, varuje ČHMÚ

6. 6. 2026 Kryštof Duda K. DUDA

Zveřejnili první velkou předpověď počasí na zimu. Nic dobrého nás nečeká

Zveřejnili první velkou předpověď počasí na zimu. Nic dobrého nás nečeká

6. 6. 2026 Martina Brabec M. BRABEC

Důležité Události

V populární destinaci se přemnožil agresivní had. Rychlý predátor umí i plavat

Zajímavosti

V populární destinaci se přemnožil agresivní had. Rychlý predátor umí i plavat

6. 6. 2026 Markéta Schulzová M. SCHULZOVÁ

Záhadná nemoc trápí miliony lidí. Vědci ale hlásí zásadní průlom

Zajímavosti

Záhadná nemoc trápí miliony lidí. Vědci ale hlásí zásadní průlom

6. 6. 2026 Markéta Schulzová M. SCHULZOVÁ

Rusko mění svou válečnou strategii. V bojích na zemi prohrává

Zahraničí

Rusko mění svou válečnou strategii. V bojích na zemi prohrává

6. 6. 2026 Jakub Loukota J. LOUKOTA

Podél silnic se objevily záhadné boxy. Řidiči se báli radarů, pravda je ale jiná

Zahraničí

Podél silnic se objevily záhadné boxy. Řidiči se báli radarů, pravda je ale jiná

6. 6. 2026 Martin Klouda M. KLOUDA

Chorvatsko bojuje s klíšťovým morem. V ohrožení jsou zejména psi

Zahraničí

Chorvatsko bojuje s klíšťovým morem. V ohrožení jsou zejména psi

6. 6. 2026 Martin Klouda M. KLOUDA

Hygienici odhalili v Česku nebezpečnou kosmetiku. Můžete ji mít doma

Domácí

Hygienici odhalili v Česku nebezpečnou kosmetiku. Můžete ji mít doma

6. 6. 2026 Martin Švec M. ŠVEC

Horoskop na dnešní den 6. června: Nechte některé věci nedořešené

Co nás čeká

Horoskop na dnešní den 6. června: Nechte některé věci nedořešené

6. 6. 2026 TN Live T. LIVE

V českých lesích je plno hřibů. Najít lze zejména hřib dubový nebo kozáky

Domácí

V českých lesích je plno hřibů. Najít lze zejména hřib dubový nebo kozáky

5. 6. 2026 Petra Bicková P. BICKOVÁ

Hygienici vyrazili na dětská hřiště. Výsledky kontrol znepokojují

Domácí

Hygienici vyrazili na dětská hřiště. Výsledky kontrol znepokojují

5. 6. 2026 David Pik D. PIK

Češi mění přístup k oblečení. Do popředí se dostává udržitelnost

Domácí

Češi mění přístup k oblečení. Do popředí se dostává udržitelnost

5. 6. 2026 Zuzana Dumbrovská Z. DUMBROVSKÁ

Dovolená se může zvrtnout. Odborníci radí, jak se bránit problémům

Domácí

Dovolená se může zvrtnout. Odborníci radí, jak se bránit problémům

5. 6. 2026 Ludmila Šimková L. ŠIMKOVÁ

Silné El Niño míří do světa. Česku může přinést extrémy počasí

Zahraničí

Silné El Niño míří do světa. Česku může přinést extrémy počasí

5. 6. 2026 Zuzana Páleníková Z. PÁLENÍKOVÁ

Ve Zlatých Horách leží poklad za miliardy. O těžbě rozhodnou příští měsíce

Domácí

Ve Zlatých Horách leží poklad za miliardy. O těžbě rozhodnou příští měsíce

5. 6. 2026 Jiří Loučka J. LOUČKA

Prahu čeká železniční revoluce. Na tratě vyjedou desítky nových vlaků

Domácí

Prahu čeká železniční revoluce. Na tratě vyjedou desítky nových vlaků

5. 6. 2026 Justýna Stoklasová J. STOKLASOVÁ

Poplach v Rumunsku. Přístavem otřásla exploze námořního dronu

Zahraničí

Poplach v Rumunsku. Přístavem otřásla exploze námořního dronu

5. 6. 2026 Jakub Loukota J. LOUKOTA

Obyvatelé Kynšperku po nálezu části tělíčka promluvili: Měli jsme strach o děti

Domácí

Obyvatelé Kynšperku po nálezu části tělíčka promluvili: Měli jsme strach o děti

5. 6. 2026 Alexandra Zvárová A. ZVÁROVÁ

Ženu ve Zlíně napadl divočák. Skončila zraněná v nemocnici

Zajímavosti

Ženu ve Zlíně napadl divočák. Skončila zraněná v nemocnici

5. 6. 2026 Martin Švec M. ŠVEC

Sledujte Televizní noviny bez reklam na Oneplay.cz