Snižování stresu může dětem uškodit. V dospělosti nezvládnou náročné situace

Alexandra Zvárová

5. 3. 2024, 21:08

Snižování stresu u dětí, včetně odsouvání školní docházky, může podle odborníků negativně ovlivnit schopnost vyrovnávat se v dospělosti se náročnými situacemi. Rodiče by proto měli své děti spíše učit takové situace řešit.

Vést dítě všude za ručičku a bránit ho na každém kroku. Takový způsob výchovy podle odborníků volí čím dál více mladých rodičů. 

"Výchovu děláme tak, že se snažíme být mírnější a vysvětlovat," popsal mladý tatínek. "Jako rodič jsem byla určitě přísnější, o hodně přísnější, vychovala jsem tři děti a jako babička jsem o hodně hodnější, protože tahle doba, si myslím, je hodně tvrdá a těm dětem ukáže. Nasměruje je," sdělila zase mladá babička.

Nadměrná ochrana dětí před stresem ale může podle odborníků značně ztížit jejich vstup do dospělosti. "Zdravá míra stresu z hlediska prostředí, ve kterém dítě vyrůstá, je potom pro něj žádoucí dále do života," upozornil psycholog Tomáš Morávek.

Související obsah

00:44

Každodenní rituál, díky kterému budete méně ve stresu. Zabere jen 6 minut

25. 2. 2024 Gustav Weiss G. WEISS

"Čím více dětem od stresu pomáháme, tím víc problémů jim přidáváme do pracovního života. Jestliže se to dítě nenaučí v dětství od svých rodičů, aby se nebálo změny, nebálo konfliktů, nebálo zátěžových situací, tak může mít právě v konfrontaci velký problém," řekla lektorka Jana Ondříčková.

Vhodný ale podle odborníků není ani příliš tvrdý přístup. Nadměrný stres v dětství totiž může později vést i ke zdravotním problémům. "Oba tyhle extrémy můžou způsobovat dost značných potíží jak v přítomnosti, tak v budoucnosti," uvedl psychoterapeut Michal Vybíral.

"Zjistili jsme, že vysoká úroveň toxického stresu, která se projeví v raném dětství a přetrvává, může vést ke zvýšenému riziku cukrovky nebo srdečních onemocnění," vysvětlil pediatr z Bostonské dětské nemocnice Charles Nelson.

Související obsah

08:37

Zlomené srdce není drobnost. Lidem hrozí i smrt, říká záchranář

15. 2. 2024 Redakce TN.cz R. TN.CZ

"Je otázka, kde najdeme tu zdravou míru stresu. Kdo ji určuje. A na tom se nám podílí celá řada jak těch kulturních, společenských, tak i těch osobních pohledů. Proto na to není vlastně jednoduchá odpověď," míní psycholog Tomáš Morávek.

Podle odborníků bychom proto pro děti měli být přirozenou, milující autoritou. Nastavovat hranice a být vzorem, jak krizové situace řešit.