Pozor na to, co smrkáte. Šest barev hlenu a co znamenají pro vaše zdraví

Ilustrační foto | Zdroj: Profimedia

Kateřina Drgáčová

8. 11. 2025, 14:45

S klesajícími teplotami a blížící se zimou se začínají objevovat i sezónní nemoci. Podle odborníků by ale lidé neměli nad nachlazením jen tak ledabyle mávnout rukou. Barva hlenu totiž může signalizovat, že se s tělem děje něco mnohem vážnějšího.

Je to tady – nastává období, kdy se kašel a rýma stávají nechtěným společníkem mnoha z nás a balíček kapesníků je nutnou výbavou pro každodenní život. Právě „obsah“ kapesníku po vysmrkání ale může být indikátorem toho, že se vaše tělo nepere jen s obyčejným nachlazením.

Britský zdravotní portál Very Well Health proto upozornil na šest barev hlenu, které by se lidé měli naučit rozeznávat. Zatímco některé jsou normální a objevují se třeba jen kvůli podráždění, jiné mohou signalizovat vážnější onemocnění nebo i krvácení.

Co mohou znamenat různé barvy hlenu? | Zdroj: TN.cz

​To, že vaše tělo bojuje s infekcí, může signalizovat žlutě zbarvený nebo zakalený hlen. Kromě mírné infekce bývá ale i signálem pro alergie nebo astma. „Alergeny a dráždivé látky mohou spustit v těle větší produkci hlenu,“ vysvětlili odborníci.

Související obsah

02:00

Černý kašel může trvat i měsíce. Rozeznat, že jde o pertusi, je těžké

7. 1. 2025 Adéla Snopová A. SNOPOVÁ

​Pokud se chcete takové rýmy zbavit, obvykle stačí se vyhýbat spouštěčům. Úlevu od příznaků alergie mohou přinést i antihistaminika nebo léky na předpis. Pomoct by v tomto případě měl ale také nosní sprej a výplach se solným roztokem.

V případě zeleného hlenu byste už měli zpozornět. Pravděpodobně totiž signalizuje bakteriální infekci. „Hlen z infekce může zpočátku žloutnout a poté se zbarvit do tmavší zelené. K této změně barvy dochází v důsledku zvýšení počtu bílých krvinek a dalších nečistot v hlenu,“ vysvětlili odborníci.

Pokud příznaky bakteriální infekce přetrvávají několik dní, je namístě navštívit lékaře. Zelený hlen totiž může signalizovat, že tělo potřebuje antibiotikum. Právě to by vám měl lékař v případě potřeby předepsat.

​Pokud vysmrkáte červený hlen, kterému se také říká hemopoetický, může to znamenat, že máte v dýchacích cestách krev. „Jasně červený hlen obvykle znamená, že v dýchacích cestách je čerstvá krev, zatímco tmavě červený hlen znamená, že krev je starší,“ uvedli odborníci.

Krev v hlenu může způsobit nachlazení nebo například zánět hrtanu, ale také rakovina, bronchiektázie a chronická obstrukční plicní nemoc. Ve více než 90 % případů jsou ale podle odborníků tyto příznaky pouze mírné a brzy samy odezní.

Související obsah

02:01

Dívka (17) myslela, že je jen nachlazená. Vzácná nemoc jí zničila celý život

30. 8. 2024 Kateřina Drgáčová K. DRGÁČOVÁ

​Pokud smrkáte růžový a pěnivý hlen, zbystřete. „Může signalizovat plicní edém, což je závažný stav, kdy se plicní vzduchové vaky plní tekutinou. Někdy se tomu říká vlhké plíce a vyžaduje to okamžitou lékařskou pomoc,“ upozornili experti.

Objevit se může také hnědý hlen. Ten bývá často příznakem chronického onemocnění plic a většinou jej způsobuje nahromadění bakterií a krve v plicích. Někdy je hnědý hlen i důsledkem plísňové infekce plic. Poraďte se s lékařem, jak dále postupovat.

Méně častým, ale stále se vyskytujícím je černý nebo šedý hlen. Ten obvykle vyvolává kouření cigaret, vystavení prachu, pneumokonióza nebo plísňová infekce. „Kdykoli vykašláváte černý hlen, navštivte poskytovatele zdravotní péče,“ uvedli odborníci.

Jak ale připomíná zdravotnický portál Livi, hlen v těle hraje zásadní roli. „Je to první obranná linie vašeho těla v boji proti infekcím, protože obsahuje protilátky, které spouštějí reakci na odražení virů a bakterií,“ vysvětlila doktorka Bryony Hendersonová.

Zároveň doporučuje, abyste lékaře i se zdánlivě neškodnou barvou hlenu navštívili v případě, že se příznaky nezlepšují ani po sedmi dnech, máte vysokou teplotu nebo kašlete déle než tři týdny. „Pokud máte potíže s dýcháním, okamžitě jeďte na pohotovost,“ uzavřela.