Poporodní deprese není selháním ženy, říká lékař. Nebojte se říct si o pomoc

TN Live

27. 2. 2026, 18:35

Většina žen po porodu cítí podrážděnost či úzkost. Obyčejně se nejedná o nic závažného, může to ovšem přejít až v poporodní depresi. Více k tématu řekl porodník porodnice U Apolináře Jan Přáda v pořadu Do hloubky s moderátorem Davidem Chmátalem.

Období těhotenství, porodu a poporodního období je spojeno s velkou nejenom fyzickou, ale i psychickou náročností, vysvětlil Přáda. S příchodem dítěte bývají spojené obavy, jak zvládnou rodičovství jak ekonomicky, tak společensky a i z jiných pohledů.

„Nároky na dnešní rodiče jsou velmi vysoké. Někdy si to děláme i my sami. Tohle všechno může prohloubit obavy, strasti a výkyvy psychického zdraví, které se nedají bagatelizovat a můžou znamenat ohrožení stejně jako nějaká nemoc,“ okomentoval lékař.

Další věcí jsou hormony. Ty ovlivňují, jak vnímáme emoce a stres. A to se netýká jen žen, ale i mužů. Při porodu a po porodu se hormonů se vyplavuje více, je také nabouraný spánkový režim. „V těle se vyskytuje velké množství stresových hormonů, které můžou schopnost zpracovávat stres a vyrovnávat se s ním ještě zhoršovat,“ řekl Přáda.

Až 80 % žen přiznává, že v prvních týdnech po porodu se cítí vyčerpanější, podrážděnější nebo úzkostnější. „Je to náročné období. Tam jde o to, aby žena byla schopná fungovat a pečovat nejenom o novorozence, ale i sama o sebe, a samozřejmě nejenom sama, ale i v tom páru. Do jisté míry to může být normální, ale nemělo by to trvat moc dlouho a být příliš intenzivní,“ vysvětlil Přáda.

Související obsah

07:23

Vláda chystá program pro maminky. Má jim pomoct s poporodními depresemi

26. 2. 2026 Klára Pospíšilová K. POSPÍŠILOVÁ

​V momentě, kdy ženin stav dochází do bodu, kdy se není schopna postarat o sebe či novorozence, tak je to nejzazší bod, kdy se má situace řešit. V první řadě je potřeba problém identifikovat. Lékaři se ale snaží už preventivně identifikovat rizikové ženy a zjišťovat první příznaky zhoršení stavu.

A pokud takový stav vznikne, není to chybou ženy nebo páru. „To je věc, která se může stát, je to zdravotní problém a nějakým způsobem by se měl řešit. Samozřejmě první, o co by se ta žena měla opřít, je podporující okolí rodiny a přátel, nebát se říct si o pomoc ve svém okolí a potom je vhodné vyhledat specialistu,“ poradil Přáda.

Na celý rozhovor se můžete podívat pod titulkem článku.