Studenti vymysleli hru pro lepší soustředění. Využívají ji i odborníci

Kateřina Bártková

5. 3. 2026, 20:48

V Česku přibývá lidí léčících se s poruchou pozornosti, zejména dětí. Plzeňští studenti proto vytvořili mobilní hru, ve které si děti i dospělí mohou s pomocí jednoduchých úkolů trénovat práci s dechem či vnímání.

Počet lidí s diagnostikovanou poruchou pozornosti neboli ADHD roste. Studenti plzeňské univerzity proto vytvořili mobilní hru Star Focus, která jim může pomoci.

„Je to hra, která pomáhá se soustředěním a relaxací a kterou jsme vytvářeli s terapeuty. Jsou v ní rehabilitační cvičení, jako třeba dechová cvičení, cvičení na multitasking nebo na paměť,“ říká vývojář Matěj Hes.

„Hra je přirozená, baví nás, jak dospělé, tak děti. Takže pro všechny generace je to velmi atraktivní způsob terapie,“ pochvaluje si program terapeutka Veronika Vacková.

Související obsah

28:59

Aplikace ukazuje, kdo opravdu vlastní oblíbené pochoutky Čechů. Výsledky překvapují

23. 2. 2026 Markéta Schulzová M. SCHULZOVÁ

Aplikace má dvě verze. Jednu pro běžné uživatele, druhou pro terapeuty. „Terapeutická verze obsahuje kompatibilitu s EEG. V praxi to může vypadat tak, že dítě si s terapeutem zahraje hru a rodič s terapeutem potom mohou na grafu vidět, jak přesně se dítě soustředí,“ vysvětluje Hes.

Hra může pomoct i lidem bez diagnózy, kteří mají pouze pocit, že se jim zhoršuje soustředění. Podle psychologa Petra Šobra totiž žijeme ve světě, v němž jsme doslova zahlceni informacemi, což pak naši pozornost tříští. Přispívají tomu například sociální sítě.

Podle odborníků se dá pozornost trénovat i v běžném životě. Pomáhá třeba vypnout upozornění v telefonu a věnovat se vždy jen jedné činnosti místo několika najednou. Dobré je zajít si na procházku, kde je méně rušivých podnětů.