Ženy často samy podporují mýtus o „dobré mámě“. Můžou si tím škodit

TN Live

21. 3. 2026, 19:30

Vyhoření, stres, ale také zvládání více životních rolí najednou. I to byla témata pořadu Plus pro tebe s moderátorkou Michaelou Indrákovou, která si do studia k rozhovoru pozvala HR ředitelku Pluxee Martinu Machovou a terapeutku z Family Hubu Leonu Kleinovou.

Machová se v pořadu podělila o svou zkušenost. Po rodičovské se dle svých slov rychle vrátila do práce na plný úvazek. Myslela si, že když si dokáže zorganizovat čas, tak všechno půjde, a kdo to neumí, tak je nekompetentní.

To se ale mýlila. „Děti ani práce neběží úplně stoprocentně podle kalendáře a myslím si, že každý rodič, ať už muž, nebo žena, se dostane do situace, kdy přijde konflikt rolí. Kdy má neodbytný pocit, že musí být na dvou místech stoprocentně najednou. Pro mě bylo nejtěžší – a samozřejmě ještě pořád sem tam je – si připustit, že někdy prostě všechno stihnout nejde,“ prohlásila Machová.

Má za to, že práce sama o sobě není hlavním problémem při vyhoření. Tím je naopak snaha zkombinovat více rolí. Proto radí firmám i více myslet na potřeby rodičů.

„Rodiče dnes vyžadují flexibilitu, takže ocení, pokud můžou mít zkrácený úvazek, pružnou pracovní dobu, anebo pokud to samozřejmě povaha práce dovolí, tak pokud můžou aspoň částečně pracovat z domova, a firmy, kteří si chtějí udržet talenty, tak by se na to měly zaměřit a vycházet rodičům vstříc a dávat jim zase větší prostor k flexibilitě,“ poznamenala Machová.

Související obsah

17:24

Plíživé nebezpečí vyhoření. Expertky poradily, jak se mu vyhnout

19. 3. 2026 TN Live T. LIVE

​Ženy v české společnosti jsou často vychovávány tak, a je to od nich do jisté míry i vyžadováno, aby byly empatické, zhostily se role pečovatelky, ale zároveň aby zvládaly i další role. „Zvláště muži velmi často oceňují to, kolik toho žena zvládá, ale nás to pořád stejně zatěžuje, stejně tak, jako by to zatěžovalo ty muže. A ve chvíli, kdy žena řekne ‚ne‘, tak má pocit, že selhává,“ uvedla Kleinová.

Podle Kleinové je dobré si uvědomit, že „ne“ není odmítnutím člověka, ale jedná se hlavně o nastavení vlastních ochranných hranic, aby vše mohla zvládnout a fungovat tak lépe. „Dlouhodobě vyčerpaná žena nebude nikdy ani dobrá matka, ani dobrá pracovnice či profesionálka. I my ženy potřebujeme odpočinek a měly bychom vědět, že je možné vystoupit ze všech těch rolí a být jenom člověkem,“ ujasnila Kleinová.

Machová k tomuto zmínila jeden častý mýtus ve společnosti, a sice že dobrá máma musí zvládnout všechno sama, a navíc perfektně. „My samy si to o sobě samozřejmě myslíme, takže vlastně podporujeme ten mýtus. Na druhou stranu, pracující matky bez pochyby jsou většinou velmi dobré organizátorky a umí dělat rychlá rozhodnutí, což je vlastně výhodné i pro firmy. Ale setkáváme se s tím, že firmy se obávají, jak moc budou flexibilní, jak moc budou pracovité,“ okomentovala.

Na celý rozhovor se můžete podívat pod titulkem článku.