Lidí trpících demencí rapidně přibývá. Experti radí, jak nemoci předcházet

Monika Zvěřinová

22. 3. 2026, 20:53

V Česku přibývá lidí, kteří trpí demencí, a podle odborníků by jich do roku 2040 mohlo být asi 400 tisíc, tedy dvojnásobek oproti dnešku. K oddálení nemoci nebo zpomalení jejího rozvoje prý může významně pomoci dodržování zdravého životního stylu a trénink paměti.

Zhoršená paměť, poruchy myšlení, ale i řeči. To jsou nejčastější projevy demence. Podle České alzheimerovské společnosti jí trpí téměř 180 tisíc lidí. „Nějakých 140 tisíc, plus minus, je léčeno. To znamená, že zhruba čtvrtina nemá žádnou léčbu,“ konstatovala ředitelka Česká alzheimerovské společnosti Martina Mátlová.

Odhadovaná prevalence demence | Zdroj: TV Nova

Odborníci se shodují, že počet pacientů bude v následujících letech výrazně stoupat. „Do roku zhruba 2040 by se počet takto nemocných lidí s těmito chorobami mohl více než zdvojnásobit,“ odhadoval biostatistik a ředitel Ústavu zdravotnických informací a statistiky profesor Ladislav Dušek.

Nemoc se přitom netýká jen seniorů, ale i třeba padesátníků. Zpočátku se může projevit jen lehkým zapomínáním. „Velmi důležitý signál je, když člověk začne zapomínat užívat své léky. Málo se o něm ví, ale je to něco, na co je dobré, aby i rodina dávala pozor,“ uvedla místopředsedkyně České gerontologické a geriatrické společnosti ČLS JEP Hana Vaňková.

Související obsah

04:06

Káva jako zázračný lék: Zabraňuje demenci nebo srdečním příhodám, míní vědci

16. 2. 2026 Justýna Stoklasová J. STOKLASOVÁ

Ke zmírnění rozvoje nemoci může dopomoci třeba trénování paměti. To s pacienty provádí například v domově důchodců v Mlékovicích. Senioři řeší jednoduché skládanky, poznávají bylinky nebo známé osobnosti z jejich mládí.

Takový trénink pomáhá i paní Vojtíškové. „Pomáhá mně to moc, protože člověk musí zapnout mozek a přemýšlet, ne jen koukat, jak se říká, do blba. Víc si pamatuju, zlepšuje se mi paměť,“ řekla štábu.

V boji s nemocí může pomoci i takzvaná vzpomínková metoda. „Pacientům s onemocněním demence zůstávají dlouhodobé stopy v paměti. Když si pamatujete něco jiného, než prožíváte okolo sebe, tak můžete prožívat nějaký neklid,“ popsala ředitelka domu pro seniory Andrea Faltysová.

Související obsah

02:07

Demence nemusí být dědičná. Odborníci radí, jak jí lze předejít

29. 12. 2025 Markéta Schulzová M. SCHULZOVÁ

​A tak v domově vybudovali místnost, které seniorům simuluje známé prostředí. V místnosti je nábytek ze zhruba 80. let. A třeba červený kočárek je prý už ze začátku sedmdesátých.

Pomoci pak může i pohyb. Tomu bychom se podle lékařů měli věnovat alespoň 30 minut denně.