APLIKACE TN.CZ
TN Live
Sport

VIDEO: To raději nezkoušejte! Vzpěračku málem zabila činka!

Aktualizováno 13:58, 28. 11. 2013

Vzpírání je opravdu nebezpečný sport. Přesvědčila se o tom jedna z účastnic soutěže v CrossFitu. Ve chvíli, kdy chtěla nad hlavu dát nad hlavu těžkou činku, tak neudržela rovnováhu. A co následovalo?...

Lidé, kteří stáli u závodnice, ihned zaskočili, ale i přesto by asi při špatné souhře okolností byli zbyteční. Hlava ženy se dostala pod činku a zaklínila se.
 

Základ CrossFitu leží v silovém tréninku. Mezi typické cviky, které se objevují v jednotlivých programech, patří cviky s olympijskou činkou jako jsou nadhoz a tlak, dřepy s činkou, výpady s činkou, mrtvý tah. Také ale s jednoručkami, medicinbalem, nebo přeskoky přes švihadlo.
 

ram, liveleak.com

Sledujte Nova Sport na Oneplay.cz

Důležité Události