Jídelníček šampiona Furyho: Šest chodů pro dvoumetrového čahouna

Tyson Fury na předzápasové konferenci | Zdroj: Profimedia

Marek Otava

9. 1. 2021, 21:43

Šampion těžké váhy WBC Tyson Fury sice možná neoplývá takovými svaly jako jeho rival Anthony Joshua. I jeho trénink však doplňuje přesný jídelníček. Ten se skládá ze šesti chodů a nechybí na něm ani kari.

32letý boxer by se měl v letošním roce hned dvakrát utkat s krajanem Anthonym Joshuou. Není tak divu, že musí kromě tréninku dbát také na vyvážený jídelníček.

Tyson Fury tak nyní spolupracuje s výživovým poradcem Georgem Lockhartem, který také prošel kuchyní Conora McGregora a dalších zápasníků.



A stejně jako v případě irského ranaře, o jehož jídelníčku jsme vás nedávno informovali zde, i jídelníček britského boxera tvoří šest chodů.

 

Související obsah

Na velikosti bicepsů nezáleží! Sundal tě tlouštík, směje se Fury namakanci

8. 1. 2021 David Chmátal D. CHMÁTAL

Vedle svých šesti jídel ještě doplňuje živiny před, během a po tréninku různými proteinovými nápoji, či jinými doplňky stravy.

Jídelníček Tysona Furyho

Snídaně
Řecký jogurt s lesními plody

Oběd číslo 1
Lososové koláčky s pálivými jalapeňos, koriandrem a řeckým jogurtem

Oběd číslo 2
Kuřecí špíz s omáčkou tzatziki

Večeře číslo 1
Červené maso s kari a kurkumou

Večeře číslo 2
Vepřová pečeně plněná jablky a brusinkami, s muškátovou dýní, quinoa, vlašské ořechy a špenát

Jídlo před spaním
Losos na medu s pálivou omáčkou sriracha, quinoa a řecká rýže

Zobrazit pspvek na Instagramu

Pspvek sdlen George Lockhart (@lockloadedmma)

Ve zveřejněném jídelníčku se pak objevuje také vepřové, které si může Fury dovolit vzhledem k tomu, že jeho intenzivní trénink přece jenom vede ke kalorickému deficitu a britský zápasník se tak nemusí zase tolik hlídat.

Takhle Tyson Fury porazil ve svém posledním zápase Deontaye Wildera: