Pihy jsou stopy sluníčka ve vaší tváři. RADY co s nimi...

Jak jim předejít nebo jak se jich zbavit?

Někomu se pihy líbí, někomu lezou na nervy. Každopádně nás rozčiluje, když si naše tělo dělá, co chce – a najednou svou tvář v zrcadle pod záplavou nových pih nepoznáváme.
Pihy vznikají zejména u citlivé suché pleti jako reakce na sluneční záření.

"K nadměrnému výskytu pih má sklony přesušená, poškozená a zjizvená kožní tkáň,“ říká zdravotní sestra a profesionální kosmetička Marie Lánová z Ústí nad Labem.

Co pihy probudí k životu?

UV PAPRSKY

Pihy se objevují jako následek častého opalování v soláriích a vystavení prudkému sluníčku.

HORMONY

"Pihy se ale vytvoří i působením hormonů,“ říká Lánová. "Hnědé flíčky na kůži trápí ženy v přechodu, ženy užívající hormonální antikoncepci nebo těhotné.“

VĚK

"Ve stáří vznikají pigmentace v důsledku oslabené funkce jater. Takzvané stařecké skvrny mohou být světle hnědé, žlutohnědé, tmavé nebo kávové barvy, symetricky se nacházející u očí, na čele, u nosu nebo úst, jasné, hladké, bez zdrsnění.“

NEMOC

"Pigmentace je známkou poruchy vnitřní sekrece a často předchází různým nemocem orgánů (játra, slinivka, slezina). Objevuje se například i po prodělané mononukleóze,“ upozorňuje kosmetička.

Kůži před paprsky chraňte

Prevence je velmi důležitá. "Především používejte účinnou ochranu před slunečním zářením, podle typu pleti a intenzity slunečního záření. Nezapomeňte na přípravky po opalování.

Bez ohledu na roční období se chraňte krémem s ochranným faktorem, a to i v budovách – nebezpečné UVA záření proniká také sklem.

Nedávejte parfém na místa, která jsou vystavena slunci či soláriu. Už na jaře byste měla začít užívat betakarotén, který zajistí přípravu pleti na sluneční záření,“ doporučuje Marie Lánová.

Pihy lze i vybělit!

Bělící a depigmentační přípravky používejte až po letní sezoně. Ideální pro boj s pigmentovými skvrnami je např. fytobiologické sérum na pigmentové skvrny Pigmentoceutical. "Vygumuje“ pigmentové skvrny a zároveň chrání pleť před vytvářením nových.

Vitaminy proti pihám

BETAKAROTEN

Mezi látky, které pomáhají předcházet a odstraňovat pihy, patří beta karoten. Je vhodné začít s jeho užíváním už na jaře.
Během opalování užívejte dvě kapsle denně a pokračujte až do konce letní sezony.

ZINEK

Pro účinek beta karotenu je důležitý zinek, zastoupený v dýňových semínkách a v plodech moře. Používejte také přípravky posilující funkci jater a vitaminy.

VITAMIN B

Pigmentové skvrny mohou být totiž způsobeny i nedostatkem některých vitaminů skupiny B. Vitamin E zase zabraňuje nadměrné a nepravidelné tvorbě pigmentu. Jeho nejlepšími přírodními zdroji jsou kukuřice, vejce, máslo, sýry, hrách, fazole, obilné klíčky, avokádo, meloun, kukuřičný olej, olej z obilných klíčků a sojový olej.

VITAMIN C

Vitamin C zabraňuje tvorbě melaninu, chrání bělost a pružnost kůže. Vhodná je také kyselina listová, obsažená především v listové zelenině (špenát, brokolice, růžičková kapusta). Ochranný účinek při opalování má také pití zeleného čaje.