Zažíváme černé léto motorkářů. Desatero první pomoci

Poskytnutí první pomoci je jednak správné a také ho vyžaduje zákon. Pro řadu lidí je ale umělé dýchání nebo sejmutí helmy velkou neznámou. Zde máte deset základních bodů, které by si měly najít místo ve vaší paměti.

Zastavení první - Nenabouráš
Tato rovnice je jednoduchá. Pokud se nebourá, nejsou potřeba znalosti první pomoci. Samozřejmě se tímto musí řídit všichni, protože jinak se vám může stát, že budete zachraňovat třeba kamaráda. Každopádně by se stejně měli všichni řídit heslem: jedu tak, abych neboural.

Zastavení druhé - Neujedeš
Je to smutné, ale u nás každý desátý viník od nehody ujede. Na první pohled to s první pomocí nemá nic společného. Naopak, už jen to, že zjistíte, co se komu stalo a případně zavoláte záchranku, může znamenat záchranu života.

Zastavení třetí - Hlavně v klidu
Dopravní nehoda je stresující událost. Když je při ní navíc někdo zraněn (a je-li to třeba někdo blízký), pracují nervy na plné obrátky. Přes to všechno je potřeba nepropadnout panice.

Při rozdělování úkolů se vždy obracíme na konkrétní osoby. “Ty zavoláš záchranku a ty přines lékárničku,” má větší šanci na úspěch než chaotické volání a prosby o pomoc a lékárničku.

Zastavení čtvrté – Správná diagnóza
Je základem k dobře nasměrované první pomoci. Proto je potřeba vždy pořádně prohlédnout místo nehody, vyslechnout svědky a pokud je to možné, i poraněného. Ten se navíc dá vyšetřit pohledem, poslechem, pohmatem případně čichem (alkohol, aceton v dechu). Prioritou vždy je posouzení stavu základních funkcí – kontrola vědomí, dechu a srdeční činnosti.

Zastavení páté – Helmu zbytečně nesundavej
Helmu při vážných nehodách sundaváme zraněnému jen tehdy, existuje-li podezření na dušení nebo pokud je potřeba dát umělé dýchání. Jinak je lepší kvůli podezření na poranění páteře počkat s tím na profesionály.

Zastavení šesté – Když musíš, jak na ni
Když už musí helma dolu, vyžaduje to klid a žádné ukvapené jednání. Nejlépe je tuto činnost provádět ve dvou lidech. Jeden aretuje (drží) hlavu, druhý sundavá helmu. Jakmile helmu sundáme, podložíme hlavu, aby byla přibližně v poloze jako s helmou.

Zastavení sedmé – Uměle dýchání
Zástava dechu se pozná podle nepřirozené barvy postiženého, hlučného dýchání nebo mělkého dýchání (při poranění hrudníku). Při úplné zástavě dechu nejsou patrny žádné šelesty a dýchací pohyby.

Při první pomoci se musí uvolnit ucpané dýchací cesty a začít s umělým dýcháním dvěma hlubokými vdechy v průběhu 4-5 sekund. Každý vdech musí být dostatečně dlouhý (alespoň 1,5-2 s). Dál se pokračuje frekvencí 12 vdechů za minutu. Průběžně se kontrolují známky cirkulace (lepší barva postiženého).

Zastavení osmé – Masáž srdce
Zástava krevního oběhu se projeví nemožností nahmatat puls, ztrátou vědomí a barvy. Srdeční masáž se provádí uprostřed hrudníku mezi bradavkama. Zachránce má propnuté končetiny, aby v nich měl větší sílu. Je totiž potřeba promáčknout hrudník až o 5 cm. Stlačuje se pravidelně frekvencí 100 stlačení/min. Srdeční masáž vždy provází umělé dýchání, v přestávce po 30 stlačeních vždy alespoň dva umělé vdechy.

Zastavení deváté – Zastavení krvácení
Existuje několik způsobů, jak zastavit krvácení. Jejich použití je dáno situací a rozsahem zranění. Krvácející ránu lze zvednout nad úroveň srdce. Současně se zraněný posadí nebo položí, aby se zpomalil průtok v v cévách.

Další způsob je tlakem na cévu. Buď se tlačí přímo na cévu v ráně, nebo se mačkají tlakové body. V obou případech lze použít tlakových obvazů.

Nejdrastičtějším řešením, používaným jen ve výjimečných případech, je zaškrcení. Dostatečně široké zaškrcovadlo (alespoň 5 cm) se uváže co nejblíže k ráně směrem k srdci (ne však přes klouby). Zaškrcovadlo se používá vždy podložené (třeba přes oděv), nikdy už se nepovoluje a zapisuje se čas, kdy bylo aplikováno. Při zaškrcení hrozí odumření tkáně ve zbytku poraněné končetiny.

Zastavení desáté – Se učit
Žádný, byť sebedelší článek nemůže obsáhnout vše a nahradit praktickou zkoušku vedenou odborníkem. Proto je dobré jednou za čas (klidně před každou sezonou) absolvovat kurz první pomoci. Jednak si člověk osvěží paměť, ale také se mnohdy dozví nové trendy v oboru, které mohou první pomoc zjednodušit a zefektivnit.

Převzato z Českých motocyklových novin - ČMN 27/09 (autor: Petr Pour)