Jak vydržet v posteli co nejdéle?

Ejakulaci můžeme oddalovat téměř donekonečna. Jak na to?

Hula-hula technika

Podle serveru intimatemedicine.com mnoho mužů ztrácí sebeovládání, pokud na ně "přichází“ ejakulace. Důvod je takový, že se zcela poddají příjemným pocitům. Když cítíte, že se blíží ejakulace, nepanikařte. Prostě se přestaňte pohybovat. Můžete také penis zabořit hluboko do pochvy, tak, že se kostí dotýkáte jejího klitorisu a dělat jen krouživé pohyby.

Pusťte mysl na špacír

Myslete na něco asexuálního, to vás trochu zchladí. Erekce obvykle opadne a vy se nemusíte ničeho bát.

Metoda stop-start

V nejlepším přestaňte. Když cítíte, že se blíží orgasmus, tak se prostě přestaňte pohybovat. Tuto techniku se můžete naučit při masturbaci. Jak už sám název napovídá, se stimulací přestanete těsně před orgasmem. Naslouchejte svému tělu a pozorujte, jak reaguje.

Když cítíte blížící se ejakulaci, přestaňte hýbat rukou asi na 15 vteřin a snažte se zhluboka dýchat. Když erekce opadne, začněte opět se stimulací. To opakujte několikrát, až se vám podaří vydržet aspoň šest přestávek. Toto "cvičení“ můžete provozovat několikrát týdně. Když uvidíte, že můžete své tělo ovládat, budete si při pohlavním styku daleko více věřit.

Masturbace před souloží

Server intimatemedicine.com radí dopřát si orgasmus už před pohlavním stykem. To ukojí vaše "choutky“ a k samotnému styku budete přistupovat s chladnější hlavou. V "druhém kole“ ale bude těžší dosáhnout orgasmu, možná i erekce. Proto zapojte do sexuálních hrátek prsty a jazyk.