Domluvte si sex: ať jsou spokojeni všichni

Hovořit o sexu není totéž, co sexuální vyjednávání. Sexuální vyjednávání musí být vedeno v respektu jednoho vůči druhému.

Někdo by si přál sexu více, druhý méně. Ale ani jeden z páru nemá větší právo prosazovat za každou cenu svou.  V sexualitě vše závisí na domluvě, přáních a ochotě obou. Podle serveru sexualne.cz existují dvě podmínky: vzájemná dobrá vůle k dohodě a schopnost nalézt uspokojující a potěšující sexuální aktivitu pro oba partnery. Při sexuálním vyjednávání je vhodné se dohodnout na těchto tématech:

1. Motivací k sexu nemusí být vždy jen touha se milovat.

"Přijde-li pár na terapii, např. partnerka odmítající sex, často hovoří o tom, že "TO“ přeci pro manžela ráda "UDĚLÁ“, říká sexuoložka kateřina Hollá. "Partner tuto situaci vnímá, jako že mu žena "podržela“ – poskytla mu sexuální uspokojení. V čem je tedy problém?

Poskytnout manželovi sex - "podržet mu“- není totéž, co vědomé rozhodnutí se s manželem milovat, které je vedené mimosexuální motivací.

Co to může být? Například to, že máte svého muže ráda. "Takové milování pak zahrnuje i všechny ostatní intimnosti (povídání, mazlení, líbání, hlazení…), které dávají vašemu partnerovi pocit, že je opravdu milován, ne že je pouze "udělán“, aby se zbavil biologicky podmíněného napětí. Takové chování vyjadřuje respekt jak k partnerovi tak k aktu lásky.“

2. Jak často a jak?

"Nicméně takový konsensus musí zahrnovat též dohodu o frekvenci. Není možné, aby partner s nižší sexuální touhou "vyhovoval“ druhému partnerovi vždy. I v tomto ohledu je zapotřebí, aby byly síly vyvážené,“ ujišťuje sexuoložka.

"Jestliže méně sexuálně "chtivý“ partner je ochoten svoji aktivitu zvýšit kvůli svému muži/ženě, je vhodné, aby i druhý partner, řekněme více "chtivý“, byl ochoten přistoupit k nějaké změně“.

Partner by mohl z četnosti svých potřeb do určité míry slevit. Přebytečné sexuální napětí lze vybít například masturbací, sportem či jinou – sublimační – aktivitou.

Nebo by mohl být také ochoten nacházet pro partnera/ku přijatelnou formu. Sexuální styk nemusí vždy nutně být genito-genitální.

"Někdy je dobré si uvědomit, že když se žena na styk necítí, ale ráda se se svým partnerem mazlí, může ona jeho uspokojit například orálně či manuálně. Je mnoho variant jak intimitu prožívat, a je potřeba se o tom domluvit. Ne vždy je zapotřebí, aby oba dosáhli orgasmu, ne vždy je zapotřebí, aby se "udělalo“ všechno. Ne vždy je nutné, aby to bylo "jako naposled“,“ říká Kateřina Hollá.

3. Jak si navzájem vyhovět?

Dalším prostorem pro vyjednávání je způsob milostného aktu. Jestliže sexuální vyjednávání dospěje do této fáze, obecně je možno říci, že sexualita páru není výrazně narušena. V tom se ale může skrývat riziko.

Sexuální praktiky, které jednomu z partnerů nevyhovují a je do nich dlouhodobě tlačen, mohou vést k jeho nechuti se milovat, tvrdí server sexualne.cz.  Jelikož je způsobů milování tolik, kolik je lidí na světě, dává to velký prostor k nalezení kompromisu i ve způsobu sexuálního aktu. Nejenom kompromis (hledání jakési střední cesty), ale i vyjednávání dohody (tvořivé hledání nové cesty) je pro sexualitu páru přínosné.