Než si řeknete o vyšší plat, dejte si sladkost

Hladina cukru v krvi má vliv na rozhodovací schopnosti. Čím je cukru více, tím lépe.

Říká se, že cukr dokáže obalit nervy a uklidnit nás, když jsme ve stresu. Teď navíc vědci z americké univerzity v Jižní Dakotě prokázali, že se po dávce cukru rozhodujeme odpovědněji a uvážlivěji. Uvedl to prestižní vědecký magazín Psychological Science.

V rámci výzkumu se ptali účastníků studie, čemu by dali přednost: malému obnosu peněz ihned nebo větší částce za delší dobu.

Polovina účastníků musela odpovídat nalačno, druhé polovině byla podána oslazená sodovka. Zároveň všem byla změřena hladina glukozy před i po výzkumu.

"Ti, co pili slazenou limonádu se po deseti minutách začali více zajímat o variantu, jak získat spíše vyšší částku za delší dobu," říká psycholog Xiao-Tian Wang.

"Je to jako s jídlem, když se nasytíte a vzroste vám hladina cukru v krvi, jste připraveni čekat na další události déle.“

Výsledkem studie je jasné zjištění: s vyšší hladinou cukru v krvi jsme připraveni si na svou odměnu déle počkat a uvážit odpovědněji všechny možnosti, které se nám nabízejí.

Dia potraviny tělo neošálí

Když některým studentům podali sodovku pouze s umělým sladidlem, tělo to poznalo. Tito jedinci jednali krátkozrace a impulzivně, stejně jako ti, co se výzkumu účastnili nalačno.

„Když si dáte dietní sodovku, tělu tím říkáte, že jste v krizi a že nastane období nedostatku kalorií. Proto máme sklon jednat nerozvážně a zbrkle. Chceme rychle urvat, co jen jde, a nejlépe co nejdřív,“ vysvětluje psycholog.