Změna image pomůže k lepšímu pocitu při hubnutí

K boji za zhubnutí a zlepšení postavy může výrazně pomoci také změna šatníku a účesu. Nechte si poradit od vizážistů.

Šmrnc a vyšší sebevědomí získané novým šatníkem nemusí stát desetitisíce korun. Stačí znát několik triků za pár korun a výsledek je okamžitý. Pomoci může konzultace s vizážistou či návštěva vizážistického kurzu. "Na kurzu vizážistiky se dozvíte, co vám sluší a jak na to. Na vás pak je, co z toho využijete,“ poznamenává ostravská vizážistka Zuzana Káňová Zvěřinská, která se oboru věnuje přes třináct let.

Vytvarujte si postavu společně se serverem tn.cz a FITHALL.cz k vlastní spokojenosti a vyhrajte relaxační pobyt pro celou rodinu. Zúčastněte se reality show a hubněte pod dohledem diváků. Přihlášky najdete TADY.

Podle Edity Dřevové z pražského Studia 11 se zpravidla lidé nejprve dají na zlepšování stravování a životního stylu. Začnou více sportovat a nakonec zjistí, že chtějí, aby jim to celkově slušelo. Pak vyhledávají specialisty na změnu image. To lze přitom udělat v jakékoliv fázi hubnutí. Tedy například i na začátku, kdy tělu chvíli trvá, než zareaguje na změnu životosprávy.

Dobrý pocit z toho, jak vypadáte, můžete mít hned

Od vizážisty byste se měli dozvědět nejen obecné rady a doporučení pro kombinování oděvů a doplňků, ale rovněž i konkrétní tipy přímo "na tělo“. Díky tomu budete vědět, jak nejlépe zvýraznit své přednosti a naopak, jak skrýt nedostatky.

PSALI JSME:

Nedaří se vám zhubnout? REALITY SHOW vám pomůže
Kolik stojí hubnutí? Stovky i tisíce měsíčně

Hubnutí: zdravější jídelníček se prodražit nemusí

"Hodně žen i mužů si nevěří. Když si zvolí jen individuální konzultaci, všechna má doporučení mi odkývají a jsou z nich nadšení. V reálu se je ale bojí využít. Po skupinových setkáních formou vizážistické párty to je podstatně snazší, protože vidí na dalších účastnících, že má doporučení fungují,“ popisuje Zvěřinská.

Tříhodinová skupinová vizážistická setkání přijdou na 1000 až 1200 korun a mají několik fází. První je zaměřená na zvýšení sebevědomí a uvědomění si, že pro jednotlivé změny se musí rozhodnout každý sám. Součástí úvodní fáze je určení typu člověka. Tedy například zda je účastník spíše sexy, romantický, managerský či sportovní typ.

Spočítejte si své BMI, ať víte, na kolik musíte hubnout

Zvěřinská se při úvodní typologii záměrná neptá na profese, aby nesklouzla k předsudkům, které s nimi souvisí. Každému udělá barvovou typologii a určí, zda je spíše letní či zimní typ. Z toho potom vyplývá barevná škála, podle níž je vhodné volit oblečení, které mu bude slušet a rozzáří jej. Aby si účastníci dokázali lépe představit, které oděvy a účesy jim budou slušet, má pro ně vizážistka konkrétní ukázky na fotografiích.

Na závěr probíhá menší show s praktickými ukázkami. Každému účastníkovi se Zvěřinová věnuje 10 až 15 minut, kdy mu upraví účes, dá mu vhodné doplňky a ženy bleskově nalíčí. Vše dělá tak, aby rychlou proměnu zvládl každý hravě doma sám, a to i když má třeba dvě malé děti či ráno jen málo času.

KALKULAČKA: Spočítejte si, kolik musíte ušetřit, abyste našetřili na novou garderóbu

"Můžete mít tričko ze sekáče za 150 korun, ale když si k tomu vezmete kvalitní boty za 3000 korun, budete hned vypadat lépe,“ potvrzuje Edita Dřevová. Šatník je podle ní nejlepší nakupovat od bot.

A jak doplňuje Zuzana Zvěřinská, ideální je nakupovat rovnou v celých modelech. "Nepůjdete pak už do obchodu jen pro džíny či sukni, ale koupíte si k tomu i odpovídající košili či svetřík, pásek, boty a kabelku. Ženy by měly přidat vhodnou rtěnku nebo bižutérii. Díky tomu máte zajištěné, že se vám jednotlivé kusy oblečení k sobě hodí a ne jako dříve, kdy jste si kupovali každou věc zvlášť, doma měli plnou skříň a přitom se vám to vše špatně kombinovalo,“ vysvětluje Zvěřinská.

Lidé, kteří si nevědí rady se svým přeplněným domácím šatníkem, se na vizážisty obracejí i kvůli tomu, aby jim poradili, jak jej protřídit a doplnit. Vizážista k nim přijde domů, probere s nimi šatník, doplňky a boty a dá stranou věci, které by bylo vhodné vyřadit. Teprve poté vyráží vizážistka s klienty na nákupy. Na kolik útrata vyjde korun, určuje pochopitelně klient. Dobrý vizážista se jí dokáže přizpůsobit a nakoupit slušivé oblečení i v nižší cenové kategorii, protože ví, co klientovi v šatníku nejvíce chybí.

Podobné služby zaměřené na změnu image nabízejí i různé společnosti, které prodávají zážitky. U těch si koupíte buď levnější balíčky základních služeb, které zahrnují barevnou typologii, kadeřníka a líčení s fotodokumentaci proměny, nebo dražší, kde k tomu dostanete ještě navíc lekci líčení, stylové poradenství a asistenci s nákupem nového šatníku a doplňků. Takové služby se nejčastěji pohybují v cenách od čtyř do desíti tisíc korun.