APLIKACE TN.CZ
TN Live
Zpravodajství

Družnost škodí spánku, varují vědci

Aktualizováno 06:36, 3. 11. 2010

Extroverti to mají těžké. Nejenže jim družení zabírá čas, ale navíc jim i ničí spánek.

Američtí výzkumníci skoumali podrobně spánek u 48 lidí a zjistili, že společenský život jejich kvalitnímu odpočinku nesvědčí. Extroverti, kteří se pravidelně druží polovinu dne, častěji trpí nedostatkem spánku, než introverti nebo lidé, kteří žijí v izolaci, cituje list Daily Telegraph z odborného časopisu Sleep.

Dobrovolníky vědci z Armádního výzkumného institutu Waltera Reeda otestovali, aby zjistili, zda jde o introverty nebo extroverty, a pak je rozdělili na dvě skupiny. Prvním naordinovali bohatý společenský život a druhé od společnosti izolovali.

ČTĚTE TAKÉ:

Tankista usnul při řízení. Poničil šest aut a obchod

Náměsíčník se ve spánku střelil do kolena

Netradiční náměsíčnost. Žena ve spánku posílala e-maily

"Extroverti umístění ve společensky bohatém prostředí projevili vyšší náchylnost k následnému nedostatku spánku než extroverti ve stejném prostředí, kterýým chyběly sociální kontakty," uvedla šéfka vědeckého týmu Tracy Ruppová.

Lépe na tom byli extroverti, na jejich spánek nemělo prostředí vliv.

tn.cz / kap

Co byste neměli přehlédnout

Důležité Události

Sledujte Televizní noviny bez reklam na Oneplay.cz

Píše se na Deník.cz