Dobrá zpráva: Pravidelní jedlíci čokolády jsou štíhlejší

Kdo si pravidelně dopřává čokoládu je prý podle americké studie hubenější, než ten, kdo se na čokoládu vrhne jen občas.

Tady je závěr vědců: "Dospělí, kteří jedí čokoládu pravidelně, mají nižší BMI než ti, kteří si ji dopřávají nárazově," Je to sice jen nepatrný rozdíl, ale je viditelný a nelze jej považovat za náhodu. Podle vědců za tento efekt může látková výměna. Výsledky výzkumu amerických vědců publikoval odborný magazín Archives of Internal Medicine.

Výzkumu Sandiegské univerzity se zúčastnilo přes tisíc mužů a žen. Nikdo z nich netrpěl cukrovkou, srdečním onemocněním, či jinou závažnou chorobou.

"Sečteno a podtrženo můžeme říci, že pravidelná konzumace čokolády souvisí s nízkým BMI," říkají vědci ve studii. Hypotézou vědců je, že čokoláda povzbuzuje látkovou výměnu. Vědci totiž nepřišli na žádné jiné rozdíly v chování účastníku studie, které by mohly vysvětlovat váhový rozdíl.

Samozřejmě nelze tuto studii vnímat tak, že je povolenkou k mlsání. Štíhlejší účastníci výzkumu jedli čokoládu pravidelně, ale s mírou. Kromě toho informace o svých stravovacích návycích vyplňovali účastníci sami, takže je otázkou, zda je zadali správně.

ČTĚTE TAKÉ:

Čokoláda při dietě? ANO!

Kalifornští vědci vyšetřili 1018 osob, dvě třetiny z nich byli muži. Jejich průměrný věk byl 57 let. Vědci soustředění kolem Beatrice Golombové vypočítali průměrnou hodnotu BMI 28 u 972 účastníků výzkumu. Sami testované osoby uváděli, že čokoládu si dopřávají dvakrát týdně, ale kromě toho 3,6krát týdně i sportují.