Hýbejte se nebo zemřete. I tak by se dal přeložit závěr překvapivé vědecké studie. Podle ní kvůli nedostatku pohybu zemře stejný počet lidí jako kvůli kouření.
Nedostatek pohybu je příčinou stejného počtu úmrtí jako kouření. Tvrdí to studie 33 vědců z celého světa, kterou ve středu cituje web stanice BBC.
Nedostatkem pohybu podle ní trpí třetina světové populace. Ročně proto umírá 5,3 milionu lidí, píše se ve studii zveřejněné v časopise Lancet.
Podle lékařů je problém natolik závažný, že by se měl označit jako pandemie. Studie také navrhuje změnu přístupu v propagaci cvičení. K zdůrazňování jeho přínosů by se mělo přidat i varování před důsledky lenošení. Vlády by podle vědců měly zajistit, aby fyzická aktivita byla dostupnější a bezpečnější.
[IMAGEBOX_771477]Maňana! Odkládáním k lepším zítřkům
[IMAGEBOX_771477]
Studie doporučuje alespoň 150 minut lehkého cvičení týdně. Zmiňuje například rychlou chůzi, jízdu na kole nebo zahradničení.
"S blížící se olympiádou přitáhne sport velkou pozornost," sdělil jeden z vedoucích výzkumného týmu Pedro Hallal. "Přestože však celý svět bude sledovat nejlepší sportovce, většina diváků se sama hýbat nebude. Výzva je tedy jasná - udělat ze cvičení zdravotnickou prioritu," dodal.
Kritici studie napadli srovnání lenošení a kouření. Na světě je totiž mnohem méně kuřáků, než neaktivních lidí. Smrtelné dopady kouření jsou tedy vyšší.
Sledujte Televizní noviny bez reklam na Oneplay.cz