Barvy ovlivňují chuť jídla. Díky kterým nebudete mít hlad a zhubnete?

Pokud si chcete udržet štíhlou linii nebo dokonce zhubnout, měli byste podle vědců přemýšlet nejen nad tím, co jíte a pijete, ale i z čeho. Barva talíře, hrnků i sklenic totiž ovlivňuje náš apetit více než si myslíte.

V obchodech je talířů nepřeberné množství. Vybíráme ty, co se nám zkrátka líbí. Podle psychologů je ale důležitá barva, právě ta může ovlivnit, jestli se budeme přejídat.

Chcete-li zhubnout, pořídit byste si měli červené talíře. Vysvětlení je jednoduché. V přírodě je červená signálem nebezpečí a často značí přítomnost jedu. Leží-li tedy před vámi červený talíř, podvědomě máte tendenci sníst, co nejméně.

Jestli máte k červené odpor, další možnou variantou je modrá barva. Ta totiž uklidňuje a tlumí tak naši chuť na jídlo. Ovlivňuje nás ale i barva sklenic. I tady vítězí modrá. Nejlépe totiž hasí žízeň.

"Modré barvy konvenují spíš k vodě, růžová barva evokuje pocit sladkosti a chuti po tom," říká psycholožka Jitka Douchová.

Související obsah

UNIKÁTNÍ FOTO: Srovnání, kolik toho sní lidé na celém světě za jeden týden

29. 6. 2013

Toho, že barvy ovlivňují naši chuť k jídlu si všimli i restauratéři. Vědí, že ve správně vymalované restauraci budeme jíst jako diví. "Teplé barvy jako je žlutá oranžová podporují chuť k jídlu. Naopak studené barvy, modrá fialová a podobně ji tlumí," dodává psycholožka.

Pokud ale nechcete rovnou měnit celý servis, stačí se řídit jednoduchou radou. Jídlo a talíř by nikdy neměly mít stejnou barvu. Už to prý dokáže o pětinu snížit příjem kalorií.

Reportérka TV Nova Veronika Velcová naplnila vodou růžovou a modrou sklenici. Je z růžové opravdu sladší? Na to se podívejte v reportáži: