Nebezpečná DIETA vás může zabít! Toto za žádnou cenu nezkoušejte!

Zdroj: Tn.cz/ thinkstockphotos.com

Toužíte po štíhlejší postavě a chcete vyzkoušet nějakou dietu? Tak tyhle rozhodně ne! Mohou vás totiž pomalu, ale jistě i zabít.

Diety, které mohou člověka toužícího po štíhlé postavě zabít, mají jedno společné, vyloučily z jídelníčku pro organismus nezbytné potraviny a celková jejich kalorická hodnota je nižší než 1200 kJ na den. Podívejte se, které to jsou a které rozhodně nezkoušejte.

Nulová dieta

Svůj název tato dieta dostala, protože při ní člověk nepřijímá žádné kalorie. Pije pouze vodu. V podstatě jde o kompletní hladovku. K váhovému úbytku dojde rychle, nicméně tělu chybí látky důležité pro chod celkového organismu a hrozí při ní značné množství rizik. Jednak nespalujete tuky, ale svalstvo. Budete se cítit unavení a bez energie. Nulová dieta představuje také riziko pro orgány, zejména játra a ledviny. Játra se musí potýkat s překyselením krve, ledviny musejí odstraňovat rozkladné tělesné bílkoviny.

Související obsah

Nemůžete stále zhubnout? Ušili jsme DIETU na míru podle vašeho zaměstnání

22. 1. 2014

Grepová dieta

Během této diety zapomeňte na sladkosti, sladké limonády a další pochoutky. Osmnáct dní se k obědu a večeři konzumuje výhradně zelenina, libové maso a grep. Nic víc. Přestože jsou tyto potraviny zdravé, grep obsahuje velké množství vitamínu C, vaše tělo bude strádat, celkový příjem kalorií je totiž nižší než potřebných 1200 kJ na den. A vaše tělo bude muset sáhnout do vlastních zásob. Ovšem nebude je hledat v tucích, nýbrž ve svalové hmotě.

Limonádová dieta
 

Tato dieta slouží i jako detoxikační kúra, při níž se organismus zbavuje škodlivých látek, nicméně žádné další extra výhody nepřináší.

Dieta se skládá z vody, citrónu, javorového sirupu a kajenského pepře. Užívá se šestkrát a dvanáctkrát denně po dobu deseti dnů. Po uplynutí této doby bude vaše tělo vyhladovělé a je dost možné, že budete mít i trávicí potíže.

NEPŘEHLÉDNĚTE:

Ewa Farna prozradila, proč je tlustá. To jste nečekali...

Bagárovou děsí přibývající kila. Podívejte se, jak na sobě kráska začala makat!