Velký úklid

Zdroj: oficiální zdroj

18. 8. 2014, 00:00

Když zvážíte, kolik času svého života strávíte doma, je to jasné: čistý a uklizený domov se postará nejen o Váš dobrý pocit, ale na místě jsou také hygienické a zdravotní důvody.

Výzkumy totiž prokazují, že v jednom metru krychlovém vzduchu v místnosti se nachází miliony prachových částic. Domácí nečistoty se skládají z bakterií, virů, vlasů, šupinek kůže, roztočů, pesticidů, plísní a dalších složek. Kromě toho vydává nábytek i elektrické spotřebiče chemické znečištění, další vzniká například při vaření nebo hoření svíček a to vše se pak v bytě usazuje a zůstává ve vzduchu. S těmito deseti tipy Vám úklid půjde snadno od ruky:

1. Správné načasování

Vydejte se do Vaší dm a obstarejte si zásobu prostředků potřebných k úklidu – nyní s báječnou 25% slevou na všechny produkty dm značek při nákupu 5 a více výrobků.

2. Vhodné oblečení

Pro velký uklízecí den najděte ve skříni nějaké starší kousky oblečení, které jsou například už zašpiněné od barvy na vlasy. Důležité jsou také protiskluzové boty nebo pantofle, aby nedošlo k nehodě. Kromě toho si chraňte kůži použitím gumových rukavic.

3. Motivující doprovodný program

S Vaší oblíbenou hudbou stoupá také Vaše motivace – je jedno, jestli to jsou relaxační zvonky nebo hlasitý rockový koncert. Aby Vám nebyly nepříjemné zápachy z různých čisticích prostředků, průběžně větrejte nebo přidejte do aromalampy a sáčku vysavače pár kapek éterického oleje.

4. Správné pořadí

Také úklid se musí naučit. Zvolte si systém: uklízejte místnost po místnosti a to sice ze shora dolů a zezadu dopředu. Tak uvidíte brzy výsledky, pokud Vás nezdrží nekonečné vytírání podlahy nebo mytí oken.

Zdroj: oficiální zdroj

5. Vytřídit a vyhodit

Dlouho nenošené kousky oblečení, šperky a další věci nemusíte hned vyhodit, ale můžete je darovat. To znamená, že co nepotřebujete, už se Vám nelíbí nebo se bez toho obejdete, tak rozdělte kamarádům a známým, dejte na charitativní účely nebo jděte na bleší trh. Je pozoruhodné, jak lehce se člověk cítí, když se zbaví nepotřebných věcí.

6. Trénink

Při úklidu shazujete automaticky i kila – je to skvělý fitness trénink. Údajně se za 30 minut vysávání, vytírání podlahy nebo mytí oken spotřebuje dokonce až 180 kilokalorií (energie obsažená např. ve 40 g mléčné čokolády).

7. Ekologický úklid

Používání ekologicky nezávadných čisticích prostředků představuje výrazně nižší zátěž pro životní prostředí. Pokud čističe správně dávkujete, šetří nejen životní prostředí, ale také Vaši peněženku.

8. Efektivní načasování

Mezitím, než uklidíte místnost po místnosti, pere pračka s ložním prádlem a závěsy, větrají se lůžkoviny, myje myčka a odmrazuje se lednice.

9. A co ještě?

Když už jste u velkého úklidu, vyměňte třeba prasklé žárovky, roztřiďte sklo, lahve, papír a plasty. Také můžete vyprat prachovky a hadry na čištění. A když máte vše uklizeno a Váš domov se blýská a třpytí čistotou, můžete se uvelebit na gauči, uvařit si dobrý čaj, zapálit si svíčku a přečíst si nějakou pěknou knihu.

10. Zasloužená odměna

S dobrým svědomím si teď můžete dopřát oddechový čas. I Vaše pleť a tělo potřebují očistu, proto si dopřejte relaxační masku, zábal celého těla nebo uklidňující koupel.