Že k tomu, aby se vám hubnutí opravdu podařilo, stačí dvě věci, pádný důvod a větší výdej energie než její příjem, došla i jedna dvaadvacetiletá žena. Lékař ji varoval, že jestli nezhubne, bude v 35 letech mrtvá, a pomohlo to.
Angličanka Jess z Devonu se dříve pravidelně cpala čokoládkou a slanými brambůrky a kynula do obřích rozměrů. Za dva roky ale zhubla o šest konfekčních velikostí. Jak to dokázala?
Měla silnou motivaci a podporu. Lékař ji upozornil, že pokud bude dál tloustnout, brzy umře. Mladou ženu jeho výrok velmi vyděsil. Rozhodla se, že změní životní styl a zhubne, a aby jí odhodlání vydrželo, rozhodla se o svůj cíl podělit prostřednictvím sociální sítě.
Každé jídlo si vyfotila a snímek dala na Instagram. Tímto způsobem tak také inspiruje ostatní dietáře, jaká zdravá jídla vařit. "Stejně jako většina žen jsem vyzkoušela každou dietu pod sluncem, ale žádná nepomáhala, až tohle," řekla pro swns.com o 57 kilogramů štíhlejší Jess. Je tedy vidět, že to jde, když se chce.
NEPŘEHLÉDNĚTE:
Nejdrsnější Slovák: Držel hladovku, shodil 27 kg a poté ukázal děsivé tělo
Trápila se dietami a nic. Potom přestala jíst sušenky... A je z ní sexy kost!
Sledujte Televizní noviny bez reklam na Oneplay.cz